18 歲近視且有異常癥狀，如何改善視力？
我已經(jīng)18歲了，睡覺不枕枕頭已經(jīng)兩年了，喜歡側(cè)躺玩手機(jī)。只玩了不到半年眼就近視了，看天空的時(shí)候眼前總覺的有東西在跑，晚上在黑地方看東西不是很清的，還能治好嗎？曾經(jīng)治療情況和效果：醫(yī)生說(shuō)只是近視，讓我配個(gè)眼鏡。想得到怎樣的幫助：怎么才能治好?。课也?8歲?。。?！不讓視力下降也可以，請(qǐng)您給我想個(gè)辦法把。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊旸 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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18 歲出現(xiàn)近視及相關(guān)癥狀，可能與不良用眼習(xí)慣、遺傳因素、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、缺乏戶外活動(dòng)等有關(guān)。 1. 不良用眼習(xí)慣：長(zhǎng)期側(cè)躺玩手機(jī)，不注意用眼距離和時(shí)間，容易導(dǎo)致近視。應(yīng)控制使用電子設(shè)備的時(shí)間，保持正確的姿勢(shì)和距離。 2. 遺傳因素：如果家族中有近視患者，自身近視的概率可能增加。這種情況下更要注重用眼衛(wèi)生。 3. 眼部疾病：某些眼部疾病如角膜炎、視網(wǎng)膜病變等也可能影響視力。需要定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在疾病。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能影響眼部健康?？赏ㄟ^(guò)多吃胡蘿卜、橙子等食物補(bǔ)充。 5. 缺乏戶外活動(dòng)：長(zhǎng)期室內(nèi)活動(dòng)，眼睛缺乏自然光線刺激。應(yīng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛得到充分放松。 總之，改善視力需要綜合多方面的努力，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意眼部營(yíng)養(yǎng)，定期檢查，增加戶外活動(dòng)。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，相信通過(guò)科學(xué)的方法可以有效控制近視的發(fā)展。
2025-04-01 06:22
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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