長期手淫致多種不良現(xiàn)象如何調(diào)理？
我有5年的手淫史，最近一年較少了些，以往都幾乎是每天都有。現(xiàn)在注意力很難集中，甚至考試都走神。小便無力，尿較頻繁，一勃起就有尿；尿完后滴瀝不盡；很久沒有晨勃過；有點早泄；有時遺精頻繁；經(jīng)常全身無力；很缺乏自信，再加上性格內(nèi)向，那就更郁悶了；經(jīng)常心跳加快等等很多不良現(xiàn)象，該怎么補(bǔ)呢？
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回答3
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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長期頻繁手淫可能導(dǎo)致身體和心理出現(xiàn)多種問題，如注意力不集中、泌尿系統(tǒng)異常、性功能障礙、身體乏力、心理問題等。 1. 性功能障礙：長期手淫可能影響性神經(jīng)反射，導(dǎo)致早泄等問題?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練等改善。 2. 泌尿系統(tǒng)癥狀：手淫頻繁易引起前列腺充血，出現(xiàn)小便無力、尿頻等。要避免久坐，適度運(yùn)動。 3. 心理方面：缺乏自信、性格內(nèi)向、郁悶等心理問題，需要自我心理調(diào)適，增加社交活動。 4. 身體乏力：過度手淫消耗體力，導(dǎo)致全身無力。保證充足睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)。 5. 注意力不集中：頻繁手淫可能影響大腦功能，造成注意力難以集中?？赏ㄟ^專注力訓(xùn)練改善。 總之，要認(rèn)識到過度手淫的危害，逐步調(diào)整生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？墒褂玫乃幬锶缃疰i固精丸、五子衍宗丸、金匱腎氣丸等，但需遵醫(yī)囑。
2025-03-31 23:55
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！從描述來看心腎不交，肝郁脾虛等因素導(dǎo)致的，所以治療是交通心腎，疏肝健脾等來治療。治療藥物可以用柴胡疏肝散適當(dāng)加減來治療，中成藥可以用逍遙丸，交泰丸來治療，食療可以用桂枝，茯苓，澤瀉，白術(shù)，杜仲，黃連，肉桂熬水服用，注意飲食清淡些，戒掉手淫，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力，祝愿你健康！
2016-01-28 01:54
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，你所述的癥狀和腎虛是有關(guān)的，建議您避免頻繁的手淫習(xí)慣，手淫可以，但是不要太頻繁即可！治療的話，可以選擇中醫(yī)治療，現(xiàn)在的癥狀來看，可以服用桂附地黃丸，服用三個月，沒有癥狀的話，可以去服用湯劑，祝您健康！
2016-01-27 23:50
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