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龜頭敏感和神經(jīng)興奮強(qiáng)，容易勃起，可能由多種因素導(dǎo)致，如包皮過(guò)長(zhǎng)、心理因素、龜頭炎癥、激素水平異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1.包皮過(guò)長(zhǎng)：過(guò)長(zhǎng)的包皮長(zhǎng)期包裹龜頭，使其缺乏外界刺激，容易變得敏感?？赏ㄟ^(guò)包皮環(huán)切術(shù)改善。 2.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會(huì)影響性反應(yīng)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式放松。 3.龜頭炎癥：炎癥刺激會(huì)使龜頭敏感度增加。需明確病因，如真菌感染使用克霉唑乳膏，細(xì)菌感染用紅霉素軟膏等治療。 4.激素水平異常：雄激素過(guò)高可能導(dǎo)致性興奮增強(qiáng)。需檢查激素水平，必要時(shí)藥物調(diào)節(jié)，如使用非那雄胺片等。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)病變可能影響神經(jīng)控制。需進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 總之，出現(xiàn)龜頭敏感和神經(jīng)興奮強(qiáng)的情況，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

如果有包皮就要切掉，訓(xùn)練龜頭不讓其敏感。用溫?zé)崴煼āＯ仍跓崴薪萑朐俜湃霚厮?，每天半小時(shí)。水溫以自己耐受為宜。