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常感覺脊骨里有蟻爬感，可能是由脊椎病變、周圍神經病變、精神心理因素、缺乏維生素或礦物質、血液循環(huán)不良等原因引起。 1.脊椎病變：如脊椎骨質增生、椎間盤突出等，會壓迫神經，產生異常感覺。可通過影像學檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴重時需手術。 2.周圍神經病變：糖尿病、神經炎等疾病可能導致周圍神經受損。需檢測血糖、神經電生理等，治療以控制原發(fā)病、營養(yǎng)神經為主（如維生素 B1、腺苷鈷胺、依帕司他）。 3.精神心理因素：焦慮、抑郁等可能引發(fā)軀體化癥狀。需心理評估，治療包括心理疏導、抗焦慮抑郁藥物（如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀）。 4.缺乏維生素或礦物質：維生素 B 缺乏、鈣缺乏等。可通過血液檢測明確，補充相應元素（如維生素 B12、葡萄糖酸鈣、碳酸鈣）。 5.血液循環(huán)不良：脊椎血管狹窄、動脈硬化等。需血管超聲等檢查，治療有改善循環(huán)藥物（如丹參滴丸、銀杏葉片、血塞通片）及必要時的介入治療。 總之，脊骨里有蟻爬感可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

嚴格說不能如果有不適癥狀倒是可以中醫(yī)針灸治療

你好：你這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,建議你去醫(yī)院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.平時睡覺不要枕的過高,避免躺床上看電視,不要長時間打牌和低頭伏案工作等