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月經(jīng)前一周乳房疼痛，持續(xù)三月，可能由激素變化、乳腺增生、情緒因素、不良生活習(xí)慣、內(nèi)衣不合適等引起。 1. 激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房疼痛。這種情況一般無(wú)需特殊處理，月經(jīng)來(lái)潮后激素水平下降，疼痛多會(huì)緩解。 2. 乳腺增生：乳腺組織增生和復(fù)舊不全，形成乳腺增生，表現(xiàn)為乳房疼痛和腫塊?？赏ㄟ^(guò)乳腺超聲等檢查明確，癥狀較輕者定期復(fù)查，癥狀較重者可遵醫(yī)囑服用乳癖消片、小金丸等藥物。 3. 情緒因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳房疼痛。需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 4. 不良生活習(xí)慣：熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律等，可能影響身體機(jī)能，引起乳房疼痛。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，均衡飲食。 5. 內(nèi)衣不合適：內(nèi)衣過(guò)緊或材質(zhì)不好，壓迫乳房，也會(huì)引起疼痛。要選擇合適、舒適的內(nèi)衣。 如果乳房疼痛持續(xù)不緩解或加重，伴有腫塊、乳頭溢液等異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

乳房脹痛有生理性，也有病理性的，女性月經(jīng)前期（排卵后激素水平的原因）脹痛和觸痛是正常的，如果是癥狀嚴(yán)重或者沒(méi)有規(guī)律性還有局部的乳房的包塊等情況，就屬于病理性的，需要到醫(yī)院的外科或者乳腺?？七M(jìn)行b超和鉬靶檢查等來(lái)進(jìn)行診斷和治療。