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工作時(shí)下午腳后跟疼且持續(xù) 2 年，每天走路多，可能是由于足跟筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足底脂肪墊萎縮、腰椎間盤突出等原因引起。 1.足跟筋膜炎：長時(shí)間走路或站立，足跟筋膜反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、物理治療緩解。 2.跟骨骨刺：長期刺激導(dǎo)致跟骨局部增生形成骨刺，骨刺刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療包括藥物止痛、鞋墊緩沖等。 3.跟腱炎：過度使用跟腱，造成跟腱損傷和炎癥。需要休息、冷敷、使用非甾體抗炎藥。 4.足底脂肪墊萎縮：脂肪墊變薄，緩沖作用減弱，足跟受力時(shí)易疼痛?？蛇x擇穿軟底鞋、使用足弓支撐墊。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢包括足跟的放射性疼痛。治療方法有牽引、按摩、藥物治療等。 出現(xiàn)長時(shí)間的腳后跟疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常要注意足部的保養(yǎng)和休息，避免過度勞累。

你好足跟疼痛的原因很多，但多數(shù)是跟骨骨刺所致，常發(fā)生在40歲以上的肥胖者。在人體的足跟部的皮里骨外。有一彈性脂肪墊，在雙腳負(fù)荷全身重量行走時(shí)，該墊起著緩沖的作用，使跟骨不直接撞擊地面。

您好足跟痛多考慮是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎避免負(fù)重，過多走路，堅(jiān)持熱水泡腳，自我按摩，口服芬必得，無效考慮封閉治療。

若能早期發(fā)現(xiàn)椎管內(nèi)腫瘤，早期手術(shù)治療，大多數(shù)取得良好的臨床效果。部分患者椎管內(nèi)腫瘤瘤體較大或者位于高位頸椎，術(shù)后可能因呼吸衰竭而死亡，或術(shù)后一段時(shí)間后復(fù)發(fā)。至于脊髓神經(jīng)功能的恢復(fù)，則和患者脊髓受壓的程度和時(shí)間有一定的聯(lián)系。多吃補(bǔ)鈣，清淡的食物，多運(yùn)動，不要做重力的活。