順產恥骨聯(lián)合分離 3.4 厘米，兩月后剩 1.2 厘米，綁腹帶能恢復嗎，能上下樓嗎，運動量多少合適？
順產時恥骨聯(lián)合分離3.4厘米現(xiàn)兩個月了還有1.2厘米綁著骨盆腹帶還能自行恢復嗎？現(xiàn)都可以做哪些活動可以上下樓梯嗎？運動量多少合適？
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回答5
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劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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順產導致恥骨聯(lián)合分離，兩個月后仍有 1.2 厘米。綁骨盆腹帶有一定幫助，但能否自行恢復受多種因素影響，包括分離程度、個體恢復能力、康復訓練、日?；顒涌刂埔约吧眢w營養(yǎng)狀況等。 1. 分離程度：目前 1.2 厘米的分離仍較明顯，完全自行恢復有一定難度，但積極干預可促進恢復。 2. 個體恢復能力：每個人身體的自我修復能力不同，年輕、體質好的可能恢復較快。 3. 康復訓練：進行針對性的康復訓練，如盆底肌訓練、恥骨聯(lián)合周圍肌肉的拉伸和收縮練習，有助于恢復。 4. 日?；顒涌刂疲荷舷聵翘菘梢?，但要注意速度和步伐，避免過度勞累。運動量應循序漸進，開始以輕度活動為主，如散步，每次 15 - 20 分鐘，每天 1 - 2 次。 5. 身體營養(yǎng)狀況：保證充足的蛋白質、鈣等營養(yǎng)攝入，有利于組織修復。 總之，恥骨聯(lián)合分離的恢復需要綜合多方面的努力。在恢復過程中，如有疼痛加重或其他不適，應及時就醫(yī)。
2025-03-31 17:22
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的，這種情況可以適當運動。積極治療，祝你健康。
2016-01-28 05:25
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，這種情況建議到醫(yī)院檢查一下，對癥治療，祝你健康。
2016-01-27 16:34
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，像你這種情況，以自己感染不勞累為準祝您早日康復
2016-01-27 15:39
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好;你的情況考慮以自己感染不勞累為準祝您早日康復
2016-01-27 12:39
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