晨起伸懶腰后脖子左側(cè)疼痛如何處理
2013年8月28日今天早上一起床，我伸懶腰，突然觸到了脖子左側(cè)。痛了很久。脖子轉(zhuǎn)過左邊非常的痛，轉(zhuǎn)過右邊就有一點(diǎn)點(diǎn)的痛。請(qǐng)問醫(yī)生們我怎么辦？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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顏開明 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普外科
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晨起伸懶腰后脖子左側(cè)疼痛，可能是肌肉拉傷、落枕、頸椎病變、頸部筋膜炎、頸部淋巴結(jié)炎等原因引起。 1. 肌肉拉傷：伸懶腰幅度過大可能導(dǎo)致頸部肌肉拉傷，引起疼痛。應(yīng)減少頸部活動(dòng)，注意休息，局部熱敷。 2. 落枕：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)易造成落枕，使頸部肌肉痙攣?？赏ㄟ^按摩、針灸等方式緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)或血管。需完善頸椎影像學(xué)檢查，明確診斷，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或藥物治療，如口服布洛芬、甲鈷胺等。 4. 頸部筋膜炎：長(zhǎng)期勞損或受寒可引發(fā)，表現(xiàn)為頸部疼痛。要注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，疼痛明顯時(shí)可服用雙氯芬酸鈉。 5. 頸部淋巴結(jié)炎：頸部淋巴結(jié)發(fā)炎也會(huì)導(dǎo)致疼痛。需明確病因，進(jìn)行抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-31 20:44
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，你這情況考慮是有扭傷脖子，你這可以建議觀察，過一段時(shí)間會(huì)恢復(fù)。一般兩天可以恢復(fù)，這兩天要少扭動(dòng)脖子，希望我的回復(fù)能對(duì)你有所幫助，謝謝！
2016-01-27 23:27
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好：通過你敘述的情況，可能是屬于頸部肌肉扭傷。建議：目前可以用點(diǎn)云南白藥噴霧劑外噴，另外吃點(diǎn)止痛藥。
2016-01-27 16:13
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