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弱精癥患者可以通過飲食調(diào)理來改善精子質(zhì)量，比如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鋅元素、精氨酸的食物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是精子生成的重要營養(yǎng)物質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，能為精子的生成提供充足的原料。 2.富含維生素的食物：維生素對精子的生成和活力有重要作用，像新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、草莓等，富含多種維生素。 3.富含礦物質(zhì)的食物：礦物質(zhì)如鈣、鎂、鐵等有助于提高精子活力，如蝦、貝類、堅果等食物。 4.富含鋅元素的食物：鋅參與精子的生成和成熟，常見的含鋅食物有牡蠣、牛肉、豬肝等。 5.富含精氨酸的食物：精氨酸有助于精子生成，如海參、鱔魚、泥鰍等。 總之，弱精癥患者通過合理的飲食調(diào)理，能在一定程度上改善精子質(zhì)量，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如果確診弱精癥，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

指精液參數(shù)中前向運動的精子(a和b級)小于50％或a級運動的精子小于25％的病癥,弱精子癥又稱精子活力低下.1,人參：人身是進補的良藥有增加精子的制造量和活動頻率的作用.　　2,韭菜：有溫腎助陽的作用,酒中浸泡效果更佳.　　3,鮭魚：增加體內(nèi)的荷爾蒙,富有很高的蛋白質(zhì).　　4,巧克力：有興奮的作用,減輕壓力,提高性欲望.　　5,當歸：含有天然的植物荷爾蒙,也有補血的作用,能讓人氣血順暢,性趣增加.　　6,羅勒：具有催情的作用.　　7,魚子醬：魚子醬中含有很高的的蛋白質(zhì)和荷爾蒙的成分,有很好的催情作用.　　8,果仁：含有一種有助于增強性功能的作用.　　10,洋蔥,大蒜,大蔥：具有強精的功效.

腎虛的食療方法很多,海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味.有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱,腰膝酸軟,失眠盜汗等.枸杞豬腰粥：枸杞子10克,豬腎一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥.

弱精子癥(asthenospermia)是指精液參數(shù)中前向運動的精子(a和b級)小于50％或a級運動的精子小于25％的病癥,弱精子癥又稱精子活力低下.1,人參：人身是進補的良藥有增加精子的制造量和活動頻率的作用.　　2,韭菜：有溫腎助陽的作用,酒中浸泡效果更佳.　　3,鮭魚：增加體內(nèi)的荷爾蒙,富有很高的蛋白質(zhì).　　4,巧克力：有興奮的作用,減輕壓力,提高性欲望.　　5,當歸：含有天然的植物荷爾蒙,也有補血的作用,能讓人氣血順暢,性趣增加.　　6,羅勒：具有催情的作用.　　7,魚子醬：魚子醬中含有很高的的蛋白質(zhì)和荷爾蒙的成分,有很好的催情作用.　　8,果仁：含有一種有助于增強性功能的作用.　　10,洋蔥,大蒜,大蔥：具有強精的功效.　　以上就是對弱精癥有幫助的食物,多吃會很有好處.

弱精子癥時,精子無力前行,難以穿過子宮頸管,子宮腔,直達輸卵管與卵子結(jié)合,因而造成生育能力低下.導致弱精子癥的常見原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子素質(zhì)差,活動能力弱;2.精液量少;3.精漿變異,如附睪,精囊,前列腺等有炎癥時,酸堿度,供氧,營養(yǎng),代謝等均不利于精子的活動和存活;若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動能力.不同的原因治療的方法都是不一樣的,建議醫(yī)院詳查,明確弱精的原因,針對性治療,不要錯過懷孕的最佳年齡.