懷孕兩個月便秘嚴(yán)重，腹痛難排便，如何緩解？
懷孕兩個月了，最近便秘厲害，請問有什么好的方法可以緩解嗎，水也喝很多蔬菜水果也吃了，但是就是沒什么效果，感覺肚子有時就像吃壞肚子時一樣那種痛，然后想拉就是拉不出來肛門處鼓鼓塞塞的，很難受，有什么辦法嗎是什么原因呢，求助各位醫(yī)生了
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回答2
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陳燁 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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懷孕兩個月便秘嚴(yán)重且伴有腹痛，可能是激素變化、飲食結(jié)構(gòu)、運動量少、子宮壓迫、腸道功能紊亂等原因所致。 1. 激素變化：孕期激素水平改變，會影響胃腸蠕動，導(dǎo)致便秘。可通過適當(dāng)增加活動來促進(jìn)胃腸蠕動。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：膳食纖維攝入不足易引發(fā)便秘。除了多吃蔬菜水果，還可適當(dāng)增加粗糧攝入，如燕麥、玉米等。 3. 運動量少：缺乏運動使腸道蠕動減緩?？蛇x擇散步、孕婦瑜伽等較溫和的運動。 4. 子宮壓迫：逐漸增大的子宮壓迫腸道，使排便不暢?？蓢L試在晨起或餐后定時排便，養(yǎng)成規(guī)律。 5. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)等功能紊亂也會導(dǎo)致便秘?？裳a充一些益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 總之，孕婦便秘需要綜合調(diào)理。如果便秘情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-03-31 11:46
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好懷孕了便秘的厲害是可以用開塞露的放心吧
2016-01-28 07:11
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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