懷孕兩個(gè)月便秘嚴(yán)重,腹痛難排便,如何緩解?
懷孕兩個(gè)月了,最近便秘厲害,請(qǐng)問有什么好的方法可以緩解嗎,水也喝很多蔬菜水果也吃了,但是就是沒什么效果,感覺肚子有時(shí)就像吃壞肚子時(shí)一樣那種痛,然后想拉就是拉不出來(lái)肛門處鼓鼓塞塞的,很難受,有什么辦法嗎是什么原因呢,求助各位醫(yī)生了
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回答2
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陳燁 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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懷孕兩個(gè)月便秘嚴(yán)重且伴有腹痛,可能是激素變化、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量少、子宮壓迫、腸道功能紊亂等原因所致。 1. 激素變化:孕期激素水平改變,會(huì)影響胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致便秘??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)增加活動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 2. 飲食結(jié)構(gòu):膳食纖維攝入不足易引發(fā)便秘。除了多吃蔬菜水果,還可適當(dāng)增加粗糧攝入,如燕麥、玉米等。 3. 運(yùn)動(dòng)量少:缺乏運(yùn)動(dòng)使腸道蠕動(dòng)減緩??蛇x擇散步、孕婦瑜伽等較溫和的運(yùn)動(dòng)。 4. 子宮壓迫:逐漸增大的子宮壓迫腸道,使排便不暢??蓢L試在晨起或餐后定時(shí)排便,養(yǎng)成規(guī)律。 5. 腸道功能紊亂:腸道菌群失調(diào)等功能紊亂也會(huì)導(dǎo)致便秘??裳a(bǔ)充一些益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 總之,孕婦便秘需要綜合調(diào)理。如果便秘情況持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-03-31 11:46
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好懷孕了便秘的厲害是可以用開塞露的放心吧
2016-01-28 07:11
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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