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一般來說，感冒發(fā)燒者、熱性體質(zhì)者、高血壓患者、糖尿病患者、胃腸虛弱者不適合喝枸杞泡水。正常情況下，每天飲用 10 到 15 顆枸杞泡的水為宜。 1. 感冒發(fā)燒者：此時(shí)身體處于應(yīng)激狀態(tài)，喝枸杞泡水可能會(huì)加重病情，影響身體恢復(fù)。 2. 熱性體質(zhì)者：這類人群本身就容易上火，枸杞性溫?zé)?，飲用后可能?dǎo)致口干、咽痛等癥狀。 3. 高血壓患者：枸杞有一定的溫?zé)嶙饔茫赡軙?huì)引起血壓波動(dòng)。 4. 糖尿病患者：需控制糖分?jǐn)z入，而枸杞中含有一定的糖分。 5. 胃腸虛弱者：枸杞可能會(huì)刺激胃腸道，引起消化不良、腹脹等不適。 總之，是否適合喝枸杞泡水要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來判斷。如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止飲用并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，飲用時(shí)要注意適量，不可過量。

一般來說不能喝的太多，畢竟枸杞是一種補(bǔ)中益氣的重要，喝多了肯定是不好。注意控制一下，大約在500ml左右。枸杞泡水從養(yǎng)分來說，泡三次就可以了，每次80度以上開水泡10分鐘左右，枸杞泡茶一次放幾顆？一次放15粒左右，建議最后把枸杞吃下去幾粒，會(huì)有清火功效，不妨一試。

健康指導(dǎo)：您好！任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。由于枸杞溫?zé)幔加懈哐獕?、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。希望我的回答可以幫到您！

枸杞泡水任何人都可以喝。一般來說不能喝的太多，畢竟枸杞是一種補(bǔ)中益氣的重要，喝多了肯定是不好。注意控制一下，大約在500ml左右。

健康指導(dǎo)：枸杞有滋陰潤(rùn)燥的作用，所以大便溏薄者請(qǐng)謹(jǐn)慎服用。泡茶飲用的枸杞一天的飲用量為六到十二克比較合適。枸杞具有調(diào)節(jié)免疫功能、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、抗腫瘤、降脂、護(hù)肝、降血糖及提高耐缺氧能力的作用。