近期身心不適,累、厭食等是何原因?
最近感覺特別累,精神不集中,厭食,壓抑,壓力大,心里不安,精神緊張,是怎么回事?最近感覺特別累,精神不集中,厭食,壓抑,壓力大,心里不安,精神緊張,是怎么回事?
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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近期出現(xiàn)感覺特別累、精神不集中、厭食、壓抑、壓力大、心里不安、精神緊張等癥狀,可能是由生理、心理、生活方式、環(huán)境及疾病等多種因素導致。 1.生理因素:身體過度疲勞、缺乏某些營養(yǎng)素如維生素 B 族、礦物質(zhì)等,都可能影響身體機能,導致上述癥狀。 2.心理因素:長期的焦慮、抑郁等不良情緒,會干擾神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,影響食欲和精神狀態(tài)。 3.生活方式:睡眠不足、過度勞累、缺乏運動、飲食不規(guī)律等,都可能引發(fā)身體和心理的不適。 4.環(huán)境因素:工作或生活環(huán)境嘈雜、壓抑,或者近期經(jīng)歷了較大的環(huán)境變化,如搬家、換工作等,也會帶來不良影響。 5.疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血、神經(jīng)衰弱等,也可能出現(xiàn)這些癥狀。 如果這些癥狀持續(xù)時間較長且嚴重影響生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查,以確定具體原因,并采取相應的治療措施。同時,要注意調(diào)整生活方式,保持良好的心態(tài)。
2025-03-31 21:04
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,這種情況考慮疏是精神疲勞,目前這個問題我建議及時的結合心理調(diào)節(jié)試試。
2016-01-28 04:54
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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感到很疲憊,很困很累,厭食,壓抑,這個情況主要是脾胃氣虛、氣血不足引起的。
2016-01-28 01:19
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