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膝關(guān)節(jié)韌帶松弛導(dǎo)致髕骨脫位是較為常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。需要綜合考慮病情嚴(yán)重程度、患者個(gè)體差異等因素。 1.物理治療：通過(guò)熱敷、按摩、超聲波等物理手段，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：可使用非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊等促進(jìn)恢復(fù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌、腘繩肌等肌肉的力量訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。如直腿抬高、靠墻靜蹲等。 4.支具固定：佩戴合適的支具，限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，有助于韌帶修復(fù)。 5.手術(shù)治療：如果韌帶損傷嚴(yán)重，保守治療效果不佳，可能需要進(jìn)行韌帶重建手術(shù)。 總之，膝關(guān)節(jié)韌帶松弛導(dǎo)致的髕骨脫位治療方法多樣，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

健康指導(dǎo)：你好：根據(jù)你說(shuō)的癥狀應(yīng)該沒(méi)有太大的問(wèn)題，你現(xiàn)在屬于恢復(fù)期是需要一定過(guò)程的，可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練慢慢就會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)，但剛開(kāi)始練習(xí)不能做太劇烈的活動(dòng)，慢慢活動(dòng)一直到恢復(fù)，飲食中應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

髕骨脫位往往會(huì)伴隨著局部韌帶的損傷，在固定制動(dòng)期有可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的腫脹，疼痛，僵直現(xiàn)象等。不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)多月了，應(yīng)該處于功能鍛煉的恢復(fù)階段。建議您注意適度活動(dòng)，循序漸進(jìn)的功能鍛煉，同時(shí)注意保暖，避免受涼，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，局部熱敷，外敷膏藥緩解疼痛不適感。

在這種情況的時(shí)候我們需要。采用石膏固定在這種情況的時(shí)候需要固定時(shí)間至少三周以上的時(shí)間才行，目前來(lái)說(shuō)還不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，在這種情況的時(shí)候同時(shí)配合局部熱敷局部按摩配合口服布洛芬膠囊活血化於膠囊骨折挫傷膠囊云南白藥膠囊，氨糖膠囊進(jìn)行處理。