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大腿至膝蓋處骨折手術(shù)半年后，要通過(guò)合理飲食、科學(xué)鍛煉、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)、注意日常防護(hù)等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于傷口愈合和肌肉修復(fù)；增加富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，利于骨骼恢復(fù)；多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 2. 科學(xué)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)屈伸、肌肉收縮等，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間。 3. 定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 4. 保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于身體恢復(fù)，避免焦慮和抑郁。 5. 注意日常防護(hù)：避免摔倒、碰撞，保護(hù)受傷部位。 總之，大腿至膝蓋處骨折手術(shù)后半年的恢復(fù)需要綜合多方面的努力，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

你好，骨折都半年了，治療期和營(yíng)養(yǎng)期一般都過(guò)去了，吃啥對(duì)你的骨折影響不大了。建議現(xiàn)在沒(méi)別的好辦法，只是能靜養(yǎng)，吃些清淡的就可以，別吃辛辣食物，現(xiàn)在魚肉也都可以吃了，對(duì)你傷口沒(méi)影響了。