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大腿至膝蓋處骨折手術半年后，要通過合理飲食、科學鍛煉、定期復查、保持良好心態(tài)、注意日常防護等來促進恢復。 1. 合理飲食：多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于傷口愈合和肌肉修復；增加富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，利于骨骼恢復；多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質，促進新陳代謝。 2. 科學鍛煉：在醫(yī)生指導下進行康復訓練，如關節(jié)屈伸、肌肉收縮等，逐漸增加訓練強度和時間。 3. 定期復查：按時復查 X 線，了解骨折愈合情況，以便調整治療方案。 4. 保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于身體恢復，避免焦慮和抑郁。 5. 注意日常防護：避免摔倒、碰撞，保護受傷部位。 總之，大腿至膝蓋處骨折手術后半年的恢復需要綜合多方面的努力，患者要嚴格遵循醫(yī)生的建議，爭取早日康復。

你好，骨折都半年了，治療期和營養(yǎng)期一般都過去了，吃啥對你的骨折影響不大了。建議現(xiàn)在沒別的好辦法，只是能靜養(yǎng)，吃些清淡的就可以，別吃辛辣食物，現(xiàn)在魚肉也都可以吃了，對你傷口沒影響了。