小孩過度看電視影響眼睛，如何應(yīng)對？
我姐姐的小孩子很愛看電視的，一放學(xué)回到家，第一件事就是看電視，連吃飯也要顧著那個電視機，寫作業(yè)也是一邊看一邊寫，真拿他沒辦法，不給他看，他就不寫了，周末除了睡覺的時間不看，其它的都是看電視，我真擔心他這樣看下去對眼睛不好。
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回答4
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邱波 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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小孩過度看電視對眼睛危害大，可能導(dǎo)致近視、視疲勞、干眼癥、斜視、弱視等。要從控制時間、改善環(huán)境、眼部保健、飲食調(diào)理、定期檢查等方面著手。 1.控制時間：嚴格規(guī)定看電視時間，如每天不超過 1 小時，單次不超過 30 分鐘。 2.改善環(huán)境：保持室內(nèi)光線適宜，電視屏幕亮度適中，避免光線過強或過弱。 3.眼部保健：督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，如定時遠眺、眨眼、按摩眼周。 4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 5.定期檢查：每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。 6.增加戶外活動：鼓勵孩子多參加戶外活動，減少對電視的依賴。 總之，家長要重視孩子過度看電視對眼睛的危害，采取多種措施進行干預(yù)，保護孩子的視力健康。
2025-03-31 05:31
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1.生活中電視機的位置和距離：電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落，高度也要適當，不要太高或太低，電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。一般來說，電視機和人的距離應(yīng)該是屏幕對角線的4～6倍，也可以用簡便方法測量，將一只手向前伸直，手掌橫放，閉上一只眼睛，如果手掌正好把電視屏遮住，這個距離較為合適。另外，看電視時，最好坐在屏幕的正前方，如果坐在旁側(cè)，觀察角不應(yīng)小于45度
2016-01-28 09:57
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落，電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。一般來說，電視機和人的距離應(yīng)該是屏幕對角線的4～6倍，也可以用簡便方法測量，將一只手向前伸直，手掌橫放，閉上一只眼睛，如果手掌正好把電視屏遮住，這個距離較為合適。另外，看電視時，最好坐在屏幕的正前方。
2016-01-28 02:12
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落，電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。一般來說，電視機和人的距離應(yīng)該是屏幕對角線的4～6倍，也可以用簡便方法測量，將一只手向前伸直，手掌橫放，閉上一只眼睛，如果手掌正好把電視屏遮住，這個距離較為合適。另外，看電視時，最好坐在屏幕的正前方
2016-01-28 00:10
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