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低血壓高即舒張壓高，可能由不良生活習(xí)慣、肥胖、精神壓力、遺傳因素、某些疾病等引起。處理方法包括改善生活方式、控制體重、調(diào)節(jié)心理、藥物治療等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽飲食、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，均可能導(dǎo)致舒張壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，避免飲酒，增加運(yùn)動(dòng)量。 2.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，有助于降低血壓。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)使交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需更注重定期監(jiān)測(cè)血壓。 5.某些疾病：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能引發(fā)舒張壓高。積極治療原發(fā)疾病，有助于控制血壓。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等降壓藥物。但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 總之，發(fā)現(xiàn)舒張壓高后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要定期測(cè)量血壓，關(guān)注血壓變化。

中醫(yī)認(rèn)為低血壓的人一般是氣血不足，可以通過(guò)補(bǔ)氣血來(lái)治療，中藥可服用歸脾丸可補(bǔ)氣血，艾灸關(guān)元穴神闕穴補(bǔ)元?dú)猓q泡腳

你的情況可能需要服用降壓的藥物進(jìn)行治療的，平時(shí)最好適度的休息，監(jiān)測(cè)血壓。

您好，平常要注意低鹽飲食以清淡、低脂、低蛋白、高鈣、營(yíng)養(yǎng)豐富飲食為主，盡量少食用：肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟及其它高脂食物，良好的生活規(guī)律及飲食習(xí)慣，合理用藥才是治療和控制血壓及預(yù)防血壓并發(fā)癥的有效方法。