因女友過往經(jīng)歷而焦慮，如何擺脫？
醫(yī)生您好我有嚴重的處女情結(jié),我和我現(xiàn)在的女朋友感情很好,非常好,非常相愛,但是在我之前她還談過男朋友,并且她還告訴我,一次偶然的機會,他們還呆過一個晚上,但是什么也沒發(fā)生,我女朋友是那種傻傻的女孩,什么也和我說,并且他們還有過性器官接觸.最后讓她拒絕了,沒發(fā)生關(guān)系.由于我糾結(jié)在這個問題上不放,她甚至給她以前男朋友發(fā)信息,提這個事,他以前男朋友莫名其妙的給她打過電話來,問什么意思了,還有很多證明,都能證明他們確實什么也沒發(fā)生,可是我就是懷疑這懷疑那的,我現(xiàn)在特別痛苦,老想這個事,老是出手汗,感覺就像是焦慮什么似的.醫(yī)生您幫幫我吧,我該怎么走出來,我們快結(jié)婚了,謝謝您了
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回答5
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張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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因女友過往感情經(jīng)歷而產(chǎn)生焦慮情緒，難以釋懷。這可能與個人心理認知、情感依賴、信任缺失、占有欲以及完美主義傾向等有關(guān)。 1.心理認知：對感情和性的認知存在偏差，導致過度在意女友過去。需要調(diào)整認知，明白過去無法改變，重要的是當下和未來。 2.情感依賴：過于依賴對方，害怕失去，從而對其過往敏感。應(yīng)增強自身獨立性，豐富個人生活。 3.信任缺失：缺乏對女友的信任。要多溝通交流，從日常小事重建信任。 4.占有欲：強烈的占有欲使對女友過去的經(jīng)歷難以接受。學會控制占有欲，尊重對方的過去和個人空間。 5.完美主義傾向：追求感情的完美，無法接受瑕疵。要認識到現(xiàn)實中沒有絕對完美的感情。 要走出這種困境，需要從自身的心理和認知方面進行調(diào)整和改變，逐步建立健康的感情觀和信任關(guān)系。同時，也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2025-04-01 03:09
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好,您的問題需要具體的分析,我們建議您有條件的話,進行一下情感心理咨詢與輔導,來具體的分析您的情感問題,以及引導您怎么樣來處理您的情感問題
2016-01-28 05:02
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,這只是你的思想沒有轉(zhuǎn)變,愛一個人就要包括她的過去,而且她們之間還沒有發(fā)生什么問題的,所以建議你不要自己去鉆牛角尖的,凡事向好的方面想,這樣會好的,因為你們的生活才剛要開始,如果這時你就這樣想,那樣你會痛苦一輩子的.
2016-01-28 03:12
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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如果你真正愛一個人就應(yīng)當容忍她的過去.你愛得是一個人,就應(yīng)當包容她的過去,否則就不要選擇她.以免婚后心理痛苦,生活幸福感下降.既然沒有這回事,太在意會影響你的幸福感.男人嗎,大度點
2016-01-28 03:01
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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類似的想法只有自己才能克服.不要整天只想這一件事情,否則會嚴重影響你們的感情,既然作出選擇要與之結(jié)婚就應(yīng)當寬容一些.放寬心,人家沒有這回事還糾纏會導致自己心理焦慮抑郁.
2016-01-28 00:28
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