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運(yùn)動(dòng)會(huì)摔傷后次日出現(xiàn)淤血，可能是由于皮下小血管破裂、組織損傷、炎癥反應(yīng)、血液凝固異常以及傷口處理不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е?。處理方法包括冷敷、熱敷、藥物治療、休息和觀察等。 1. 皮下小血管破裂：摔傷時(shí)外力作用導(dǎo)致皮下小血管破裂，血液滲出形成淤血。在受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；24 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)淤血吸收。 2. 組織損傷：損傷的組織會(huì)引起局部淤血。應(yīng)減少受傷部位活動(dòng)，抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 3. 炎癥反應(yīng)：摔傷會(huì)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致淤血。可外用云南白藥氣霧劑等緩解癥狀。 4. 血液凝固異常：若自身凝血功能不佳，易出現(xiàn)淤血且吸收較慢。必要時(shí)需就醫(yī)檢查凝血功能。 5. 傷口處理不當(dāng)：未及時(shí)正確處理傷口可能加重淤血。應(yīng)保持傷口清潔，避免感染。 總之，摔傷后出現(xiàn)淤血不必過于緊張，可先采取上述措施自行處理，若淤血范圍持續(xù)擴(kuò)大、疼痛加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

建議在受傷24小時(shí)以后進(jìn)行局部熱敷、理療治療就可以的