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經(jīng)常感冒可能與自身免疫力低下、生活習(xí)慣不良、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病以及營養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 1. 免疫力低下：人體免疫系統(tǒng)功能較弱，容易受到病毒和細(xì)菌侵襲。可通過適量運(yùn)動，如慢跑、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑，如胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等。 2. 生活習(xí)慣不良：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會降低身體抵抗力。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息，戒煙限酒。 3. 環(huán)境因素：長期處于人員密集、通風(fēng)不良的環(huán)境，易接觸病原體。要注意保持室內(nèi)通風(fēng)，避免前往感染高發(fā)區(qū)域。 4. 基礎(chǔ)疾?。喝缁加新员茄?、咽炎等，會增加感冒風(fēng)險。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情，有助于減少感冒發(fā)生。 5. 營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。日常飲食應(yīng)豐富多樣，多吃蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 總之，要改善經(jīng)常感冒的情況，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力。如有必要，及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

這情況可以考慮注射流感疫苗的，應(yīng)該在平時注意營養(yǎng)和鍛煉，來增強(qiáng)自身的抵抗力從而達(dá)到少感冒的目的。如果需要可以通過中藥調(diào)理，常用的藥物有靈芝,刺五加,五加皮等.

你好，這種情況應(yīng)該是抵抗力低下引起的。建議你可以口服些人體免疫球蛋白，增強(qiáng)抵抗力。平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多喝白開水，少吃辛辣有刺激性的食物，也要大量的補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)，多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。

你好，目前表現(xiàn)考慮還是屬于體質(zhì)差等還是會造成，一般臨床建議及時的結(jié)合保養(yǎng)休息，不要勞累熬夜很重要，關(guān)鍵是保養(yǎng)

經(jīng)常感冒的人主要是由于身體比較瘦弱，抵抗力低容易出現(xiàn)反復(fù)感冒癥狀建議平時加強(qiáng)營養(yǎng)和補(bǔ)充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風(fēng)散顆粒提高抵抗力。