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足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，通常由于過度使用、足部結(jié)構(gòu)異常、肥胖、年齡增長、外傷等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.休息：減少足部活動，避免長時(shí)間站立和行走，給足底筋膜足夠的恢復(fù)時(shí)間。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，也可外用扶他林軟膏等，減輕疼痛和炎癥。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足底筋膜拉伸、腳趾抓地等訓(xùn)練，增強(qiáng)足部肌肉力量和柔韌性。 5.手術(shù)治療：對于保守治療無效的嚴(yán)重患者，可考慮進(jìn)行足底筋膜松解術(shù)等手術(shù)。 足底筋膜炎的治療需要綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的治療方法?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并注意足部的日常護(hù)理，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。

您好：筋膜炎多由于外傷、劇烈運(yùn)動及不協(xié)調(diào)運(yùn)動等所致，一般恢復(fù)較慢，并且易反復(fù)發(fā)作，所以您需要積極治療。建議您局部涂抹扶他林乳膏，并且熱敷及按摩治療，期間注意休息，避免劇烈運(yùn)動、過度運(yùn)動及不協(xié)調(diào)運(yùn)動等。