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頭沉鼻塞可能是普通感冒、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、過(guò)敏等原因引起的。需要綜合考慮癥狀、病史、環(huán)境等因素來(lái)明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。 1.普通感冒：病毒感染引起，除頭沉鼻塞外，還可能有流涕、咳嗽等癥狀。一般可自愈，注意休息、多喝水。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 2.鼻炎：分為過(guò)敏性鼻炎和非過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎常因接觸過(guò)敏原導(dǎo)致，可使用氯雷他定片、孟魯司特鈉片等。非過(guò)敏性鼻炎可能與血管運(yùn)動(dòng)性、感染等有關(guān)，治療藥物有布地奈德鼻噴霧劑等。 3.鼻竇炎：多由細(xì)菌感染引起，除上述癥狀，還可能有頭痛、流膿涕。治療常使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素，以及鼻淵通竅顆粒等。 4.鼻息肉：鼻腔的良性增生，可導(dǎo)致鼻塞逐漸加重。較小的息肉可先藥物治療，如糠酸莫米松鼻噴霧劑。較大息肉可能需要手術(shù)。 5.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后出現(xiàn)，除鼻部癥狀，可能有皮膚瘙癢等。治療可用西替利嗪片等。 頭沉鼻塞可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強(qiáng)體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預(yù)防,關(guān)鍵是要提高健康原動(dòng)力,增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病防病能力.建議您可以服用板藍(lán)根.

從你說(shuō)的情況看，應(yīng)該是感冒了，其實(shí)也就是急性上呼吸道感染，是由各種病原引起的上呼吸道炎癥，主要癥狀像鼻塞、流涕、噴嚏、干咳、咽部不適和咽痛等，可有發(fā)熱、頭痛、全身不適、乏力等。其實(shí)應(yīng)該積極治療，感冒的治療需要一個(gè)過(guò)程，治療上應(yīng)注意休息、保持良好的周圍環(huán)境、多飲水和補(bǔ)充大量維生素C等。并且可以用抗病毒和抗生素治療，常選用的有病毒唑，病毒靈，青霉素類、復(fù)方新諾明及大環(huán)內(nèi)酯類抗生素。應(yīng)該積極治療，愿你早日康復(fù)。

你好，　你說(shuō)的這種情況考慮是感冒引起的，　感冒屬于上呼吸道感染，多是病毒引起的，一般具有自限性建議多喝水，白開水就可以，不要吃油膩的、生冷的、刺激的、辛辣的食物。感冒，說(shuō)明你體質(zhì)較差，免疫力差，平時(shí)要保持好心情、加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)免疫力，感冒的時(shí)候可以配些新康泰克吃，治療感冒效果還是很好的