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中學(xué)生在青春期受不良性內(nèi)容影響，產(chǎn)生焦慮、自責(zé)等心理問題，需從認(rèn)知調(diào)整、心理疏導(dǎo)、轉(zhuǎn)移注意力、家庭支持、專業(yè)幫助等方面解決。 1.認(rèn)知調(diào)整：明白青春期對(duì)性好奇是正常的，但沉迷不良內(nèi)容是錯(cuò)誤的。要樹立正確的性觀念，認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并改正就不是壞人。 2.心理疏導(dǎo)：可通過自我暗示、放松訓(xùn)練等方法，緩解焦慮情緒。如深呼吸，讓身心放松。 3.轉(zhuǎn)移注意力：培養(yǎng)健康的興趣愛好，如運(yùn)動(dòng)、閱讀、繪畫等，將精力投入到有益的活動(dòng)中。 4.家庭支持：與父母保持良好溝通，獲得理解和鼓勵(lì)，讓家庭成為溫暖的港灣。 5.專業(yè)幫助：若問題嚴(yán)重，可尋求心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助，他們能提供更專業(yè)的指導(dǎo)和治療。 青春期出現(xiàn)這樣的困擾并不可怕，只要積極面對(duì)，采取正確的方法，一定能夠克服，重新回歸正常的學(xué)習(xí)和生活。

你好，處于青春發(fā)育期的學(xué)生，由于好奇行接觸和了解性，由于平時(shí)沒有很好的渠道去交流和溝通，故在心里產(chǎn)生了壓抑，而導(dǎo)致了你的這種不太正常的想法。建議：目前你可以找個(gè)對(duì)象，只要有了可以交流的對(duì)象，你的這種情況就可以改善，祝你健康！醫(yī)生詢問：

你好，你現(xiàn)在由于對(duì)于性的渴望的出現(xiàn)過度恐慌，對(duì)正常的生理現(xiàn)象態(tài)度錯(cuò)誤，過度的苛求自己，現(xiàn)在出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀，總是在反復(fù)的考慮是否回去做壞事，對(duì)你的生活影響較大，自我感覺比較痛苦，可能屬于強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，建議就醫(yī)治療。形成這種結(jié)果，與你的性格過于追求完美有關(guān)系。建議在家人陪同下，到正規(guī)的精神醫(yī)院或?qū)I(yè)的心理科就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)你的詳細(xì)情況，確定診斷，并決定如何治療。一般通過藥物治療和心理治療，可以緩解你現(xiàn)在的強(qiáng)迫癥狀。