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你好，坐著或睡著的時候，兩條腿都會感覺到發(fā)漲，考慮是由于經(jīng)絡(luò)不通，血液循環(huán)不好而引起的。平常多用熱水泡腳，每次泡三十分鐘左右可以做下針灸，磁療，高頻電刺激療法等治療的。平?？梢缘秸?guī)醫(yī)院做下推拿，多點按承山，委中。足三里，三陰交等穴位。每個穴位點按3到5分鐘左右。

在中醫(yī)來說，你這是腿腳腫脹，水腫，水液積聚在體內(nèi)，大多數(shù)是由于腎陽虛而導(dǎo)致的。腎陽虛，則不能將水液蒸化，則水液就積聚，腿腰足膝沉重而腫脹。建議你多吃一些補腎陽的藥物和食物，試一下腎氣丸吧，主治腎陽虛，食物就多吃一些狗肉，羊肉，姜，小茴香等，但具體癥狀還應(yīng)診治之后才能確定，為了放心起見，你也可以去中醫(yī)診所看一下，先試試腎氣丸吧。

這樣的情況是需要檢查一下是否存在靜脈曲張的問題的

如果是沒有其他的異常，那么是要考慮是不是有維生素B不足導(dǎo)致的，也有可能是其他原因，比如肌肉發(fā)炎建議可以到正規(guī)醫(yī)院查一下骨片，看一下具體的疾病，以便及時治療

考慮有靜脈曲張或者其它血管病的可能,建議到醫(yī)院檢查,還要注意是否缺鈣

你說的這種情況是應(yīng)注意看看是不是有出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況另外就是注意看看是不是有缺鈣的情況和出現(xiàn)了缺鉀的情況我還是建議你應(yīng)注意到醫(yī)院進行檢查一下看看為好一是注意看看是不是有缺鈣的情況二是注意看看是不是有缺鉀的情況引起的然后對癥的治療就行了另外就是注意適當?shù)倪M行活動和鍛煉身體