5 周歲孩子吃魚肝油對身高有無效果和副作用?
我們身高都不太高,聽說吃魚肝油對孩子身高?我們身高都不太高,聽說吃魚肝油對孩子身高有好處,請問有效果嗎?會不會有什么副作用???孩子才5周歲。
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回答5
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李豫萍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
體檢科
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5 周歲孩子吃魚肝油對身高的作用有限,且可能存在一定副作用。魚肝油主要含維生素 A 和維生素 D,對孩子的生長發(fā)育有一定影響,但身高的增長受多種因素制約,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳:孩子的身高很大程度上受父母遺傳基因影響。如果父母身高不高,孩子身高增長可能相對較緩,但通過后天努力仍有改善空間。 2. 營養(yǎng):均衡的飲食對于身高增長至關(guān)重要,包括富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌,利于身高增長。孩子應(yīng)保證每晚足夠的睡眠時間。 4. 運動:適當?shù)倪\動,如跳繩、籃球等,能刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高,需及時診治。 總之,魚肝油對孩子身高的幫助不是決定性的。家長應(yīng)綜合考慮多種因素,為孩子提供良好的生長環(huán)境。如果對孩子身高有疑慮,建議及時咨詢醫(yī)生,進行相關(guān)檢查和評估。
2025-04-01 00:55
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,不會有副作用,但是長高就不一定了,補鈣有好處建議您讓孩子多運動多補鈣,多曬太陽,這樣有助于鈣沉積,能長高
2016-01-28 10:27
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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魚肝油對身高沒有明顯的好處。魚肝油中主要是維生素A和D。維生素A的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。.維生素A缺乏時可引起:小兒骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細胞發(fā)育,牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起:鈣磷經(jīng)腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
2016-01-28 07:07
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,根據(jù)您的情況來看,不排除是缺鈣的可能性。建議您到醫(yī)院來進行微量元素檢查,看是否缺乏鈣元素再做進一步的用藥方案。希望我的回復能幫到您,如果疑問可以實施追問,祝您早日康復,您的認可是對我們最大的支持。
2016-01-28 02:17
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,魚肝油的主要成分是維生素D及維生素A,它是促進鈣吸收的藥物,預(yù)防量一般是沒有副作用的。如果是因為缺鈣影響的身高發(fā)育補充魚肝油是可以的,五歲的寶寶生長發(fā)育較快,可以適當然的補充些鈣劑,平時飲食多樣化些,保證寶寶有充足的睡眠,適當?shù)倪\動,祝寶寶茁壯成長
2016-01-28 00:18
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