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近視嚴(yán)重且眼睛疼痛厲害，可能與長時(shí)間近距離用眼、昏暗燈光環(huán)境、用眼姿勢不當(dāng)、缺乏眼部休息、眼疲勞未緩解等有關(guān)。 1.長時(shí)間近距離用眼：持續(xù)看書會使眼睛調(diào)節(jié)過度，眼肌緊張，易導(dǎo)致近視加深和眼疼。應(yīng)定時(shí)休息，每 40 分鐘左右遠(yuǎn)眺放松。 2.昏暗燈光環(huán)境：教室燈光暗會影響視覺質(zhì)量，增加眼睛負(fù)擔(dān)。應(yīng)向?qū)W校反映改善照明條件。 3.用眼姿勢不當(dāng)：比如趴著或躺著看書，會使眼睛受力不均。要保持正確的坐姿和看書距離。 4.缺乏眼部休息：長時(shí)間學(xué)習(xí)不休息，眼睛得不到放松。課間應(yīng)做眼保健操，按摩眼部。 5.眼疲勞未緩解：眼睛持續(xù)疲勞會加重不適?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 總之，要重視眼部健康，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

近視是由于眼球前后長度眼軸長度的增加導(dǎo)致眼睛光學(xué)系統(tǒng)的焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前，導(dǎo)致看遠(yuǎn)不清楚。目前近視不能治療，也就是沒有任何方法可以改變眼軸延長這個(gè)事實(shí)，只能通過一定的方法矯正視力。矯正的方法框架眼鏡，也就是普通眼鏡，隱形眼鏡，手術(shù)。普通眼鏡和隱形眼鏡可以根據(jù)近視的度數(shù)變化定期更換，但手術(shù)不能，所以手術(shù)只能用于近視度數(shù)問題的成年人。

建議到醫(yī)院進(jìn)一步驗(yàn)光、檢查裂隙燈及眼底的情況.