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打噴嚏、流鼻涕、身上發(fā)熱發(fā)冷發(fā)汗時(shí)，一般不建議吃涮羊肉或火鍋。這可能會(huì)加重病情，影響恢復(fù)。原因包括飲食刺激、影響藥效、加重腸胃負(fù)擔(dān)、易過敏、影響體溫調(diào)節(jié)等。 1. 飲食刺激：火鍋通常較辛辣油膩，可能刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致打噴嚏、流鼻涕等癥狀加重。 2. 影響藥效：患病期間可能在服藥，辛辣食物可能影響藥物的吸收和代謝。 3. 加重腸胃負(fù)擔(dān)：生病時(shí)腸胃功能較弱，火鍋不易消化，可能引起腸胃不適。 4. 易過敏：羊肉等食材可能引起過敏反應(yīng)，加重身體不適。 5. 影響體溫調(diào)節(jié)：火鍋的高溫環(huán)境可能干擾身體正常的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制，不利于病情恢復(fù)。 總之，在出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱發(fā)冷發(fā)汗等癥狀時(shí)，應(yīng)以清淡、易消化的飲食為主，多休息，遵醫(yī)囑治療，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。

可以少吃,多喝水.建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.有炎癥還是應(yīng)該加上抗生素.口服藥物不見效的,建議輸液抗炎治療為好.因?yàn)檫€是輸液血藥濃度更高見效更快更好啊.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用.有痰的加上鮮竹瀝口服試試.如果發(fā)燒還需要適當(dāng)加上額外的退燒藥物.

鼻涕若是稠,黃,鼻塞,舌頭比較紅,咽喉痛等為風(fēng)熱感冒；若流鼻涕是清晰,白色的,比較怕風(fēng)怕冷,咽喉不覺痛的話為風(fēng)寒感冒.風(fēng)熱者最好不要吃吃涮羊肉或是火鍋以免感冒更加嚴(yán)重,風(fēng)寒者可稍吃火鍋（吃些香菜）解表散寒發(fā)汗.