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手指粗短如何變得修長?

我的手指又粗又短,我人又不肥呀,我看到人家的修長的,有點羨慕。要怎么辦才可以弄的修長些呢?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉洪江 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    骨三科(脊柱骨科)

    手指粗短可能與遺傳、肥胖、關節(jié)疾病、長期勞作、不良習慣等有關。通過適當鍛煉、注意保養(yǎng)、治療疾病等方式,有可能在一定程度上改善手指的形態(tài)。 1.遺傳:手指的形態(tài)在一定程度上受遺傳因素影響,如果家族中多數(shù)人的手指形態(tài)偏粗短,可能較難改變,但可通過后天努力適當優(yōu)化。 2.肥胖:身體脂肪過多可能導致手指看起來粗短??刂骑嬍?,增加運動,減輕體重,有助于改善手指外觀。 3.關節(jié)疾?。喝珀P節(jié)炎等,可能導致手指關節(jié)腫大、變形。需及時就醫(yī),明確診斷,遵醫(yī)囑治療,如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等藥物。 4.長期勞作:手部長期從事重體力勞動,可能使手指肌肉發(fā)達、關節(jié)變粗。注意勞逸結合,適當休息和按摩手部。 5.不良習慣:比如咬手指、掰手指等,可能影響手指形態(tài)。應改掉這些不良習慣。 手指形態(tài)的改善需要長期堅持,且效果因人而異。如果手指形態(tài)異常明顯或伴有疼痛等不適,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-31 17:15
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,這情況一般考慮不嚴重不需要治療,注意補鈣如果比較嚴重應該去醫(yī)院手術治療,建議去醫(yī)院骨科檢查一下

    2016-01-28 16:19
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