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手指粗短如何變得修長(zhǎng)?

我的手指又粗又短,我人又不肥呀,我看到人家的修長(zhǎng)的,有點(diǎn)羨慕。要怎么辦才可以弄的修長(zhǎng)些呢?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉洪江 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨三科(脊柱骨科)

    手指粗短可能與遺傳、肥胖、關(guān)節(jié)疾病、長(zhǎng)期勞作、不良習(xí)慣等有關(guān)。通過適當(dāng)鍛煉、注意保養(yǎng)、治療疾病等方式,有可能在一定程度上改善手指的形態(tài)。 1.遺傳:手指的形態(tài)在一定程度上受遺傳因素影響,如果家族中多數(shù)人的手指形態(tài)偏粗短,可能較難改變,但可通過后天努力適當(dāng)優(yōu)化。 2.肥胖:身體脂肪過多可能導(dǎo)致手指看起來(lái)粗短??刂骑嬍?,增加運(yùn)動(dòng),減輕體重,有助于改善手指外觀。 3.關(guān)節(jié)疾病:如關(guān)節(jié)炎等,可能導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)腫大、變形。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷,遵醫(yī)囑治療,如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等藥物。 4.長(zhǎng)期勞作:手部長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng),可能使手指肌肉發(fā)達(dá)、關(guān)節(jié)變粗。注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息和按摩手部。 5.不良習(xí)慣:比如咬手指、掰手指等,可能影響手指形態(tài)。應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣。 手指形態(tài)的改善需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,且效果因人而異。如果手指形態(tài)異常明顯或伴有疼痛等不適,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-31 17:15
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,這情況一般考慮不嚴(yán)重不需要治療,注意補(bǔ)鈣如果比較嚴(yán)重應(yīng)該去醫(yī)院手術(shù)治療,建議去醫(yī)院骨科檢查一下

    2016-01-28 16:19
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