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冬季手腳涼夏季燥熱等癥狀是何體質(zhì)及飲食調(diào)理法

我冬季手腳涼、夏季燥熱,經(jīng)常便秘,容易上火,皮膚偏黃,有色斑,偶爾長(zhǎng)痤瘡,口腔容易潰瘍,身體易疲倦。感覺(jué)上寒性和燥性的特征都有,請(qǐng)問(wèn)是什么體質(zhì)?要怎樣從飲食上進(jìn)行調(diào)理。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王曉華 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    這種情況可能是寒熱錯(cuò)雜、陰虛火旺的體質(zhì)。通常與不良生活習(xí)慣、情志失調(diào)、先天體質(zhì)、環(huán)境因素、疾病影響等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等,易導(dǎo)致身體陰陽(yáng)失衡。應(yīng)保持規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽等。 2.情志失調(diào):壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒,會(huì)影響臟腑功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)放松。 3.先天體質(zhì):部分人天生體質(zhì)特殊,可通過(guò)后天調(diào)理改善。 4.環(huán)境因素:季節(jié)變化、居住環(huán)境濕冷或燥熱等,需注意根據(jù)環(huán)境變化增減衣物。 5.疾病影響:某些慢性疾病如內(nèi)分泌失調(diào)等,應(yīng)積極治療原發(fā)病。 總之,要綜合調(diào)理,改善體質(zhì)。飲食上多吃蔬菜水果,少吃辛辣油膩食物。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-31 17:44
  • 回答2

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    蘇國(guó)水

    金水膚康皮膚??崎T(mén)診部

    皮膚科

    非母乳喂養(yǎng)或喂養(yǎng)時(shí)間過(guò)短,斷奶后未及時(shí)供給富含蛋白質(zhì)的食物。另外,兒童患腹瀉、感染或某些傳染病時(shí),機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用發(fā)生障礙,而體內(nèi)對(duì)蛋白質(zhì)的需要又增加,結(jié)果造成蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)水平下降。胎兒時(shí)期營(yíng)養(yǎng)不良、早產(chǎn)兒、出生體重過(guò)低的新生兒、孿生兒也易于發(fā)病。社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平低下、食物供給不足、文化教育不普及、衛(wèi)生事業(yè)不發(fā)達(dá)也是造成本病的原因。在發(fā)展中國(guó)家和發(fā)達(dá)國(guó)家的貧困地區(qū)均有發(fā)病。嚴(yán)重病例需要住院治療,尤其是伴有感染和脫水的病例,要及時(shí)給予飲食和對(duì)癥治療。中度患者主要是供給足量的優(yōu)質(zhì)蛋白和能量,并控制感染。

    2016-01-28 14:59
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可能是屬于陰虛陽(yáng)盛體質(zhì),具體請(qǐng)咨詢中醫(yī)科。

    2016-01-27 23:08
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是痤瘡?   痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病,以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體,是患痤瘡的高發(fā)年齡段,特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微,但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»

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    廣東省中醫(yī)院

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