冬季手腳涼夏季燥熱等癥狀是何體質(zhì)及飲食調(diào)理法
我冬季手腳涼、夏季燥熱，經(jīng)常便秘，容易上火，皮膚偏黃，有色斑，偶爾長痤瘡，口腔容易潰瘍，身體易疲倦。感覺上寒性和燥性的特征都有，請問是什么體質(zhì)？要怎樣從飲食上進(jìn)行調(diào)理。
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回答3
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王曉華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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這種情況可能是寒熱錯雜、陰虛火旺的體質(zhì)。通常與不良生活習(xí)慣、情志失調(diào)、先天體質(zhì)、環(huán)境因素、疾病影響等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運動等，易導(dǎo)致身體陰陽失衡。應(yīng)保持規(guī)律作息，適量運動，如慢跑、瑜伽等。 2.情志失調(diào)：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響臟腑功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、聽音樂放松。 3.先天體質(zhì)：部分人天生體質(zhì)特殊，可通過后天調(diào)理改善。 4.環(huán)境因素：季節(jié)變化、居住環(huán)境濕冷或燥熱等，需注意根據(jù)環(huán)境變化增減衣物。 5.疾病影響：某些慢性疾病如內(nèi)分泌失調(diào)等，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 總之，要綜合調(diào)理，改善體質(zhì)。飲食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-31 17:44
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回答2
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蘇國水
金水膚康皮膚?？崎T診部
皮膚科
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非母乳喂養(yǎng)或喂養(yǎng)時間過短，斷奶后未及時供給富含蛋白質(zhì)的食物。另外，兒童患腹瀉、感染或某些傳染病時，機體對蛋白質(zhì)的吸收利用發(fā)生障礙，而體內(nèi)對蛋白質(zhì)的需要又增加，結(jié)果造成蛋白質(zhì)營養(yǎng)水平下降。胎兒時期營養(yǎng)不良、早產(chǎn)兒、出生體重過低的新生兒、孿生兒也易于發(fā)病。社會經(jīng)濟(jì)水平低下、食物供給不足、文化教育不普及、衛(wèi)生事業(yè)不發(fā)達(dá)也是造成本病的原因。在發(fā)展中國家和發(fā)達(dá)國家的貧困地區(qū)均有發(fā)病。嚴(yán)重病例需要住院治療，尤其是伴有感染和脫水的病例，要及時給予飲食和對癥治療。中度患者主要是供給足量的優(yōu)質(zhì)蛋白和能量，并控制感染。
2016-01-28 14:59
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可能是屬于陰虛陽盛體質(zhì)，具體請咨詢中醫(yī)科。
2016-01-27 23:08
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