国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

打籃球導致腳扭傷一年多仍有淤青包且運動后疼痛，可能是損傷未愈、淤血殘留、軟組織粘連、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、韌帶損傷等原因引起。 1.損傷未愈：當初扭傷可能較嚴重，未得到充分休息和治療，導致恢復緩慢。需要注意休息，減少劇烈運動。 2.淤血殘留：受傷后局部淤血未完全吸收，形成淤青包?？赏ㄟ^熱敷、按摩促進血液循環(huán)，幫助淤血消散。 3.軟組織粘連：損傷后的軟組織在修復過程中發(fā)生粘連?？蛇M行康復訓練，如伸展運動，緩解粘連。 4.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：長期的損傷可能引發(fā)關節(jié)炎癥。需口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.韌帶損傷：若韌帶受傷嚴重，可能一直未恢復好。必要時需進行手術修復。 總之，腳扭傷后長時間未愈需要重視，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 光、磁共振等，以明確具體原因，采取針對性治療措施。同時，在治療過程中要遵循醫(yī)生建議，注意休息和康復。

，你目前由于打球造成腳扭傷，應該24小時內進行冷敷，24小時后熱敷，48小時后再用紅花油。你目前可以吃點三七傷藥片或膠囊。你目前最好到醫(yī)院拍一個片子看一下，腳踝有無骨折。如果說沒有骨折在家休息一段時間，吃點治療扭傷的藥，再用一些外用的膏藥貼貼。，如果有骨折需要進行固定治療。祝你早日康復。

，你目前由于打球造成腳扭傷，應該24小時內進行冷敷，24小時后熱敷，48小時后再用紅花油。你目前可以吃點三七傷藥片或膠囊。你目前最好到醫(yī)院拍一個片子看一下，腳踝有無骨折。如果說沒有骨折在家休息一段時間，吃點治療扭傷的藥，再用一些外用的膏藥貼貼。，如果有骨折需要進行固定治療。祝你早日康復。您好，此處僅限于做出評論，補充提問將會被刪除，因為回答者無法在這里做出回答。

您好，你這樣的情況是有可能是因為扭傷留下的后遺癥。你這樣的情況建議注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，建議口服愈傷靈膠囊等藥物。嚴重者及時檢查，并對癥治療。

你好，你的問題我已知悉，從你的描敘來看，你可能當時的情況比較嚴重，肌肉和韌帶的損傷、這個是需要很長一段時間的恢復的，一年多了，有時候疼痛也是正常的，特別市天氣變化的時候都會出現(xiàn)，也沒有什么好的辦法，注意平時的保健，有情況再聯(lián)系。