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性生活難以達(dá)到高潮可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、夫妻溝通、性技巧、疾病影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性體驗(yàn)。要學(xué)會(huì)放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2.生理因素：激素水平變化、身體疲勞等會(huì)降低性敏感度。保持良好的生活習(xí)慣，充足休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.夫妻溝通：缺乏交流可能導(dǎo)致雙方需求不明確。增加溝通，分享彼此的喜好和期望。 4.性技巧：缺乏合適的性技巧也會(huì)影響?？梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，探索適合雙方的方式。 5.疾病影響：某些婦科疾病或男科疾病可能造成性生活不和諧。如有異常，及時(shí)就醫(yī)診治。 性生活的和諧需要夫妻雙方共同努力，保持良好的身心狀態(tài)，積極溝通和探索，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。

倘若陰莖長得短小些，但是睪丸功能尚可以，陰莖照樣能充分勃起，一般說，不會(huì)因此而影響性生活，因?yàn)?，從男子而言，即使陰莖小些，還能順利插置進(jìn)女方陰道，而且也能射精，完成性生活?！　呐蕉裕陨畹暮脡牟⒎菦Q定于陰莖長短是否與女方陰道深淺相配，女子性生活時(shí)性刺激的積累，主要是依靠陰蒂、小陰唇內(nèi)側(cè)面和陰道口所接受的摩擦，盡管陰莖短小些，上述這些刺激照樣會(huì)給予女方，不會(huì)影響女方的性生活快感?！　‘?dāng)然，小陰莖如果同時(shí)存在有內(nèi)分泌方面問題，造成陰莖勃起不佳或無法勃起，則與陽痿并無不同，對性生活的影響就大。　　臨床上真正因陰莖太小無法置入女方陰道者罕見，即使如此，設(shè)法改變性交體位，女方盡量展開兩腿，還是有完成性生活的可能。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)給陽痿下了一個(gè)簡明的定義：這是一種陰莖勃起障礙，通常是指在有性刺激和性欲情況下，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，勃起時(shí)間短促，很快軟縮，以致不能進(jìn)行與完成性生活。實(shí)際上，對這個(gè)定義需要作如下幾點(diǎn)說明：其一，這種性刺激必須是來自于配偶的充分性刺激；其二，應(yīng)該真正以是否能完成性交來判斷；其三，必須經(jīng)過婚后夫婦間至少2～3個(gè)月的磨合，有了性生活的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)再作估價(jià)；其四，任何婚外性行為都會(huì)對判斷帶來偏差。倘若偏離了這些原則，很容易出現(xiàn)自我判斷的誤區(qū)，給自己戴上陽痿的帽子，從此套上精神枷鎖而一不振。人們在自我判斷陽痿時(shí)很容易陷入以下幾種誤區(qū)：1．把婚后初期幾次性交失敗當(dāng)作陽痿。這種情況頗為多見，其實(shí)是違背了配偶之間開始性生活后必須有2~3個(gè)月磨合期的原則。新婚伊始，尤其新婚之夜，過于興奮、勞累，甚至酒醉；或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時(shí)勃起功能不佳。本來，這是不足為奇之事。也有個(gè)別新婚夫婦房事不佳，是由于婚前偷嘗過禁果，當(dāng)時(shí)在摸索、嘗試、緊張、害怕等復(fù)雜心情下行事，失敗率高，于是在腦海中留下自己性能力不濟(jì)的陰影。這種情況更應(yīng)在婚后房事中有一個(gè)調(diào)適的階段。2．把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿。這是更大的錯(cuò)誤，只要男方陰莖能勃起與置入，只要男方能順利通過性交動(dòng)作完成射精及達(dá)到情欲高潮，便不是陽痿，即使與性快感出現(xiàn)。男女性功能特點(diǎn)之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進(jìn)入性高潮，這是一種生理現(xiàn)象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應(yīng)認(rèn)為是陽痿。3．認(rèn)為手淫必然會(huì)引起陽痿。較常見于未婚青年中，屬常見性認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔(dān)憂手淫會(huì)誘發(fā)陽痿，嗣后也真的有人發(fā)生了陽痿。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明，此類陽痿的發(fā)生，從本質(zhì)上講并非是由于手淫損害了性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪。事實(shí)上，手淫者心理活動(dòng)十分復(fù)雜，往往處于焦慮、內(nèi)疚、抑郁、不安之中，這種不健康的思維活動(dòng)會(huì)妨礙性功能正常發(fā)揮。然而，即使是一個(gè)長期手淫者，只要能解除上述種種精神“疙瘩”，就未必會(huì)發(fā)生陽痿。4．以平時(shí)陰莖勃起反應(yīng)不明顯為陽痿。有不少青少年這樣陳訴：以前在看了某些帶有色情內(nèi)容的影視書刊圖片；想入非非于某個(gè)喜愛的女孩；或者縱情于某種性幻想時(shí)，陰莖會(huì)自然地勃起，但是現(xiàn)在這種反應(yīng)不明顯，是不是得了陽痿?錯(cuò)了!答案很簡單，由于沒有來自于配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由于沒有真正的性交實(shí)踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。事實(shí)上，男子的陰莖勃起從生理上講分兩種情況：一種是反應(yīng)性勃起，不需要任何性刺激，通過神經(jīng)反射自發(fā)地勃起，例如夜間睡覺后的勃起即是如此；另一種是精神性勃起，需要某種性刺激誘發(fā)，包括不露聲色的來自腦海里有關(guān)的性幻想。所以，一切色情刺激都可誘發(fā)精神性勃起。這種發(fā)生于平時(shí)的精神性勃起規(guī)律很雜，會(huì)隨一個(gè)人的體質(zhì)、思想、情緒等有所變化，有時(shí)好些，有時(shí)差些，這壓根兒不是判斷陽痿的指標(biāo)。5．性交對象改變后發(fā)生勃起不濟(jì)即是陽痿。嚴(yán)格講，這種觀點(diǎn)也不正確。有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好；但在婚外戀中性交卻一撅不振。相反，有的人與自己妻子房事，也許出于沒有新鮮感，發(fā)生勃起不佳,但在外遇房事卻十分出色。這些都是性交對象改變后出現(xiàn)的情況，乍一看，在與某個(gè)對象房事發(fā)生勃起不好，的確是一種陽痿，醫(yī)學(xué)上也有所謂“外遇性陽痿”、“婚內(nèi)性陽痿”的講法。但從真正意義上講，有這種“選擇性”陽痿的人就不是一個(gè)真正的陽痿患者。從一個(gè)側(cè)面看，他發(fā)生了陽痿，從另一個(gè)側(cè)面看，他的性功能不錯(cuò)。由此可見，不能隨便給這類人扣上陽痿的帽子。當(dāng)然，端正作風(fēng)，調(diào)整心態(tài)，確?；閮?nèi)房事的正常是至關(guān)重要。

性交時(shí)陰道可隨陰莖的大小而相應(yīng)擴(kuò)張，性交時(shí)女方的性敏感處在外陰的陰蒂、小陰唇和陰道的外1/3，因此女方的性滿足主要與男方陰莖勃起的堅(jiān)硬度和性交持續(xù)時(shí)間有關(guān)，與陰莖的形態(tài)、大小、長短的關(guān)系不大。在出現(xiàn)高潮平臺(tái)的同時(shí)，陰道的上2/3內(nèi)徑擴(kuò)展，此處的平滑肌放松,這樣，一方面減少了陰莖抽動(dòng)時(shí)陰道遠(yuǎn)端和子宮頸口所受到的直接刺激，另一方面也有利于儲(chǔ)存男性射出的精液。

這是一種陰莖勃起障礙，通常是指在有性刺激和性欲情況下