同事媽媽更年期抑郁失眠怎么辦
同事說她媽媽最近不知道是不是到了更年期，經(jīng)常晚上睡不著，要找她聊天，可她白天還要上班，所以總是母女鬧得不開心。而且她媽媽好像有點得了抑郁癥一樣，總是表現(xiàn)得很緊張，心情總是很低落。她覺得她媽媽患了抑郁失眠。
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回答5
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
臨床心理科
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更年期女性出現(xiàn)抑郁失眠較為常見，可能由激素變化、心理因素、生活習(xí)慣、家庭環(huán)境、身體疾病等引起。 1.激素變化：更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降，可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，導(dǎo)致情緒波動和睡眠障礙。 2.心理因素：對年齡增長、身體變化的擔(dān)憂和焦慮，容易產(chǎn)生抑郁情緒，進(jìn)而影響睡眠。 3.生活習(xí)慣：如睡前過度使用電子設(shè)備、晚餐過飽或過晚、缺乏運動等，都可能影響睡眠質(zhì)量。 4.家庭環(huán)境：母女關(guān)系不和諧，缺乏理解和支持，會加重心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致抑郁失眠。 5.身體疾病：某些慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，也可能引發(fā)或加重抑郁失眠癥狀。 對于更年期抑郁失眠的女性，家人應(yīng)給予更多的關(guān)心和支持。建議及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案，包括心理治療、藥物治療等。常用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。同時，患者自身要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。
2025-04-01 07:44
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，老年人到了更年期確實會有一些跟以前不同的癥狀，失眠是常見的，因為人年紀(jì)大了，瞌睡本身就會少一些，就算不是更年期也有這種現(xiàn)象的，不必?fù)?dān)心。但是并不是所有的老人都會有抑郁的癥狀的，老人患抑郁主要原因還是太孤單，建議兒女多陪陪老人，并且給老人找一些有益身心的活動
2016-01-28 18:45
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，老年人到了更年期確實會有一些跟以前不同的癥狀，失眠是常見的，因為人年紀(jì)大了，瞌睡本身就會少一些，就算不是更年期也有這種現(xiàn)象的，不必?fù)?dān)心。但是并不是所有的老人都會有抑郁的癥狀的，老人患抑郁主要原因還是太孤單，建議兒女多陪陪老人，并且給老人找一些有益身心的活動
2016-01-28 18:39
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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更年期到了，經(jīng)常晚上睡不著覺，情緒也很低落，有時還會胡言亂語，時好時壞的，經(jīng)分析抑郁失眠癥你好，更年期是一個特殊的時期，通常在40歲至50歲之間，這時卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少，要緩解更年期病癥，一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品，嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來調(diào)理。
2016-01-28 14:43
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你同事的媽媽可能是到了更年期的緣故，晚上睡不好覺，還總是情緒低落，是患有失眠性的抑郁癥，這個可以服用要去緩解，你好，如果是輕度抑郁患者，可服用百憂解進(jìn)行控制，但如果長期使用產(chǎn)生藥物依賴，建議結(jié)合中國醫(yī)科大學(xué)研制的中藥助眠寶進(jìn)行治療，可取得較為顯著的療效。另外，患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。
2016-01-28 09:55
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