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晚上睡覺(jué)總遺精且腰酸，可能是由多種原因引起的，如不良習(xí)慣、生殖系統(tǒng)炎癥、精神心理因素、體質(zhì)虛弱、睡眠環(huán)境不佳等。 1.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致性器官敏感度增加，容易出現(xiàn)遺精。 2.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎、精囊炎等炎癥刺激，會(huì)影響生殖系統(tǒng)正常功能。 3.精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致遺精。 4.體質(zhì)虛弱：身體虛弱，腎氣不固，無(wú)法控制精液的排泄。 5.睡眠環(huán)境不佳：如被子太厚、內(nèi)褲過(guò)緊等，會(huì)對(duì)性器官產(chǎn)生刺激，引發(fā)遺精。 總之，如果頻繁出現(xiàn)遺精且伴有腰酸的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好，遺精是指在無(wú)性交活動(dòng)時(shí)發(fā)生的射精，遺精不一定是病態(tài)，只有長(zhǎng)時(shí)間頻繁遺精才視為疾病。每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。如果長(zhǎng)期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，如前列腺炎，就是最常見(jiàn)的引起頻繁遺精的原因之一。建議你盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。

問(wèn)題分析：你好，遺精是指在無(wú)性交活動(dòng)時(shí)發(fā)生的射精，遺精不一定是病態(tài)，只有長(zhǎng)時(shí)間頻繁遺精才視為疾病。每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。如果長(zhǎng)期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，如前列腺炎，就是最常見(jiàn)的引起頻繁遺精的原因之一。建議你盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。

您好：在沒(méi)有性交活動(dòng)時(shí)的射精稱為遺精。遺精是青春期后男性常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，未婚男性在正常情況下，每月遺精1～2次，即精滿自溢。若遺精次數(shù)超過(guò)正常，同時(shí)遺精后伴有臨床癥狀，如精神萎靡、頭昏頭暈、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、四肢乏力，即為頻繁遺精。頻繁遺精原因較多，但多為功能性，如缺乏性知識(shí)；思想過(guò)度集中在性的問(wèn)題上，大腦皮層始終存在一個(gè)性的興奮灶，隨時(shí)會(huì)觸發(fā)脊髓中樞興奮；精神上緊張、焦慮、恐懼，造成肌肉緊張與肌肉運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)；勞累過(guò)度、長(zhǎng)期慢性疾病、身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良，使射精功能紊亂。還有生殖系病變，如前列腺炎、精囊炎、包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、包皮龜頭炎等，出現(xiàn)炎癥充血刺激，使陰莖易勃起，均可造成頻繁遺精。另外，在患者日常生活中，穿緊身褲、睡眠時(shí)被褥太暖或太沉、睡前玩弄性器官、餐餐吃刺激性的食物或飲烈酒，容易誘發(fā)陰莖勃起、引起性器官充血，也可造成遺精。總之，誘發(fā)頻繁遺精的病因較多，有時(shí)并非一種原因，而是多種原因混合在一起。其治療針對(duì)不同病因，采取相應(yīng)措施，掌握科學(xué)的性知識(shí)，生活有規(guī)律，把精力集中在學(xué)習(xí)工作上，睡眠姿勢(shì)避免仰臥，不穿緊身褲，不飲酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器衛(wèi)生，要經(jīng)常洗滌，除去包皮的包垢；若為慢性泌尿生殖系炎癥等局部病變，應(yīng)及時(shí)消炎治療。

腎虛造成“滑精”。加強(qiáng)身體鍛煉，才是解決問(wèn)題的根本。