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高中生眼疲勞滴眼藥水能緩解嗎有副作用嗎

2025-03-31 09:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

醫(yī)生你好，我現(xiàn)在剛開始上高中，有點(diǎn)不太適應(yīng)。每？想得到怎樣的幫助：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在剛開始上高中，有點(diǎn)不太適應(yīng)。每天都睡不醒，上課就沒精神，眼睛掙不來，一天下來眼睛累的不好受，請(qǐng)問滴眼藥水真的可以緩解眼疲勞嗎，有副作用嗎。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

鄧杰騰主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

預(yù)防保健科

高中生眼疲勞較為常見，滴眼藥水可能有一定緩解作用，但也可能存在副作用。眼疲勞的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，如用眼習(xí)慣、睡眠不足、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、眼部疾病等。 1. 用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離看書、看電子屏幕等，會(huì)使眼睛調(diào)節(jié)過度，容易疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，遠(yuǎn)眺放松。 2. 睡眠不足：高中學(xué)習(xí)壓力大，睡眠時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量不佳，眼睛得不到充分休息。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 環(huán)境因素：教室光線過強(qiáng)或過弱，都可能影響眼睛。應(yīng)創(chuàng)造適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、B 族等營(yíng)養(yǎng)素，影響眼部功能。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。 5. 眼部疾病：如近視、散光等未矯正，也易導(dǎo)致眼疲勞。需及時(shí)配鏡矯正。總之，高中生眼疲勞需要綜合調(diào)理。滴眼藥水可在醫(yī)生建議下使用，如珍珠明目滴眼液、萘敏維滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等，但要注意可能的副作用，如過敏、眼壓升高等。若眼疲勞癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-01 02:52

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