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近視加重視力下降快，可能與用眼習(xí)慣不佳、缺乏戶外活動(dòng)、遺傳因素、配鏡不當(dāng)、眼部疾病等有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣：長時(shí)間近距離用眼，如看書、玩手機(jī)等，會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。應(yīng)定時(shí)休息，遵循“20-20-20”原則，即每看 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.戶外活動(dòng)：缺乏戶外活動(dòng)，眼睛接收的自然光照不足。每天應(yīng)保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。 3.遺傳因素：若父母雙方或一方近視度數(shù)較高，孩子近視的概率較大。這種情況更要注意用眼防護(hù)。 4.配鏡不當(dāng)：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確或質(zhì)量不佳，會(huì)影響視力矯正效果。需定期驗(yàn)光，選擇合適的鏡片。 5.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、結(jié)膜炎等，也可能影響視力。若有眼部不適，及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，要阻止近視加重，需綜合考慮多種因素，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。

肝開竅于目，決明子、菊花、枸杞確有養(yǎng)肝明目的作用，可以喝一些對(duì)緩解眼疲勞有好處?？梢院刃Q明子菊花枸杞茶，但不宜常用，三味藥具性涼，對(duì)胃腸不好，而且還是小孩子，不宜常用。最重要的就是注意用眼衛(wèi)生，少看電視，看書疲勞時(shí)多眺望遠(yuǎn)方，做做眼保健操，都會(huì)有不錯(cuò)的效果。

您好！近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數(shù)的增長。18歲后可以做分子激光手術(shù)治療。建議：日常生活中注意科學(xué)的用眼、保護(hù)視力，如連續(xù)近距離用眼一小時(shí)左右要休息或遠(yuǎn)眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。