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身體容易出汗、怕熱，可能與多種因素有關(guān)，如肥胖、甲狀腺功能亢進、糖尿病、植物神經(jīng)功能紊亂、感染等。 1. 肥胖：體重超標(biāo)會增加身體的代謝負(fù)擔(dān)，產(chǎn)熱增多，容易出現(xiàn)多汗、怕熱。應(yīng)控制飲食，增加運動量來減輕體重。 2. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝加快，常有多汗、怕熱、心慌、手抖等癥狀?？赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3. 糖尿?。貉强刂撇患褧r，可能影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致出汗異常。需監(jiān)測血糖，控制血糖水平，常用藥物有二甲雙胍、格列美脲等。 4. 植物神經(jīng)功能紊亂：長期精神緊張、壓力大可能引起，可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)改善，必要時使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5. 感染：如結(jié)核病，常有低熱、盜汗、乏力等。需進行相關(guān)檢查，明確感染類型，針對性使用抗生素或抗結(jié)核藥物治療。 出現(xiàn)容易出汗、怕熱的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取合適的治療措施。

健康指導(dǎo)：調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含維生素B的蔬菜和水果，每天堅持一定量的體育運動鍛煉，才可以更好的調(diào)養(yǎng)身體健康，同時，你需要減肥，建議每餐飯后應(yīng)站立半個小時再做其他的事情，晚飯就不要吃了。

屬身體虛弱的一種現(xiàn)象來的。氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，胃功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。補氣虛藥膳食療方舉例：玉珍雞：母雞一只洗凈，雞肚內(nèi)放入桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調(diào)味蒸食，可補氣養(yǎng)精：黃芪蒸鵪鶉：黃芪6-9g，鶴鶉2只共蒸食，可補氣虛。