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臉上長(zhǎng)痘痘且有痘印，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應(yīng)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛：油脂分泌過(guò)多易堵塞毛孔。可通過(guò)調(diào)整飲食，減少高油高脂食物攝入，適度清潔皮膚來(lái)改善。 2. 毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)增厚，導(dǎo)致皮脂排出不暢。可使用含有水楊酸、維 A 酸等成分的護(hù)膚品。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。外用過(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。 4. 炎癥反應(yīng)：使痘痘加重，留下痘印。可口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素。 5. 不良生活習(xí)慣：如熬夜、壓力大、吸煙等。要保持規(guī)律作息，減輕壓力，戒煙。 總之，去除痘痘和痘印需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果痘痘和痘印嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，你這個(gè)是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.建議少吃脂肪和糖類(lèi)食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘。少用化妝品.不用油脂類(lèi)化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,恩膚霜等類(lèi)固醇激素的外用藥膏。多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.另外口服葡萄糖酸鋅,不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.鋅的缺乏就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.痘痘的痕跡試試：用VE,晚上睡覺(jué)的時(shí)候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅(jiān)持幾天,痘印會(huì)明顯減輕的!另外可以上醫(yī)院做激光消磨術(shù)來(lái)治療.