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腎結(jié)石患者治愈后，在飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、復(fù)查、預(yù)防感染等方面都需要注意，以降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，保持身體健康。 1.飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加富含纖維素的食物，如蔬菜、水果。 2.飲水：保證每天足夠的飲水量，建議在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石形成。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)代謝。 4.復(fù)查：定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，了解腎臟和輸尿管的情況，及早發(fā)現(xiàn)問題。 5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是尿道口的清潔，防止泌尿系統(tǒng)感染。 6.避免憋尿：養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣，避免尿液潴留，減少結(jié)石形成的條件。 總之，腎結(jié)石患者治愈后仍需保持良好的生活習(xí)慣和健康意識(shí)，遵循上述注意事項(xiàng)，有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量。

你好，平時(shí)應(yīng)該注意多飲水，這樣可以增加排尿量，還有就是注意三餐要規(guī)律，現(xiàn)在很多人都有不吃早飯的習(xí)慣，這就大大增加了得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，平時(shí)應(yīng)該注意少食高脂食品，多吃含纖維的食物。

你好，碎石后要注意大量喝水，跳躍運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排石，多喝橙汁、酸果蔓汁和檸檬水，應(yīng)避免過多飲用咖啡因、紅茶、葡萄汁、蘋果汁和可口可樂，避免攝入諸如甘藍(lán)、杏仁、花生、甜菜、歐芹、菠菜、大黃、紅茶和可可粉等富含草酸的食物。忌菠菜