懷孕初期沒(méi)胃口吃飯，聞到肉味想吐咋改善？
我現(xiàn)在是懷孕初期一直沒(méi)胃口吃飯點(diǎn)辦，聞到肉味就想吐，每天就吃蘋(píng)果可青菜，請(qǐng)問(wèn)如何改善這種情況？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳小夏 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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懷孕初期沒(méi)胃口、聞到肉味想吐是常見(jiàn)的妊娠反應(yīng)，可通過(guò)飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充維生素、少量多餐等方式改善。 1.飲食調(diào)整：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蘇打餅干等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕心理壓力，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的溫和運(yùn)動(dòng)，如孕婦瑜伽、散步，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加食欲。 4.補(bǔ)充維生素：如維生素 B6，有助于緩解孕吐。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 5.少量多餐：每天分成多次進(jìn)食，避免一次吃得過(guò)飽。 懷孕初期的食欲不佳通常會(huì)在孕 12 周后逐漸緩解。如果癥狀嚴(yán)重影響生活或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。
2025-04-01 02:51
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，正常的早孕反應(yīng)，需要吃些可口的飯菜。
2016-01-28 22:26
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，屬于正常，如果吃飯是在少，可以靜脈滴注能量。
2016-01-28 16:26
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