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雞皮膚醫(yī)學(xué)上稱為毛周角化病，是一種常見的皮膚問題。其癥狀減輕可能與多種因素有關(guān)，如飲食調(diào)整、皮膚護(hù)理、內(nèi)分泌變化、環(huán)境改善、生活習(xí)慣等。治療方法包括外用藥物、口服藥物、物理治療等。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜、動物肝臟等，有助于改善皮膚狀況。 2.皮膚護(hù)理：使用溫和的清潔產(chǎn)品，定期去角質(zhì)，涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 3.內(nèi)分泌變化：隨著年齡增長，體內(nèi)激素水平變化，可能使癥狀有所緩解。 4.環(huán)境改善：減少長期處于干燥、寒冷或污染的環(huán)境，有利于皮膚健康。 5.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝。 6.治療方法：外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜等；口服維生素 A、維生素 E 等；還可選擇激光治療等物理方法。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，雞皮膚的改善和治療需要綜合多種方法，并長期堅持。若癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好！魚鱗病是一種常見的皮膚疾病，臨床以全身鱗屑為主要特征，好發(fā)于四肢、軀干等部位，病灶處皮膚干燥、粗糙，伴有多角形或菱形的鱗屑，呈褐色或灰褐色，中央固著，邊緣游離，狀如魚鱗或蛇皮。你可以看一下是否也有這樣的癥狀，但我還是建議你到正規(guī)專業(yè)的皮膚病?？漆t(yī)院做詳細(xì)檢查，以免造成誤治、漏治。

您好,您的情況不排除皮炎的可能.建議您平時注意保暖,同時可以適當(dāng)外用點皮炎平,維C,同時必要時上醫(yī)院做激光治療就可以了.避免吃刺激的食物,定期美容護(hù)理.

建議還是去醫(yī)院做相關(guān)的治療,另外飲食清淡,注意保持皮膚清潔

通常癥狀輕微者平時就必須擦含果酸或去角質(zhì)成分的保濕乳液；嚴(yán)重者,會給予含尿素或維他命A酸或水楊酸的霜劑或乳膏來加以治療.不過藥物對于毛囊角化的治療并不是非常理想,也不易根治.近幾年隨著冷光量子運(yùn)用于皮膚美容,臨床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑,老年斑,斑痣患者,同時在治療中發(fā)現(xiàn),那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了.這引起了醫(yī)學(xué)美容界極大的震撼.研究表現(xiàn),冷光量子通過作用于毛囊黑色素而使整個毛囊受熱壞死,達(dá)到祛毛的效果.毛囊角化病雖然發(fā)病機(jī)制還不完全清楚,但從病理上看其基礎(chǔ)是毛囊的病變,如毛囊口擴(kuò)大,充以角栓,毛囊口周圍表皮角化過度.因此,冷光量子祛除毛囊黑色素也就祛除了毛囊角化病的發(fā)病基礎(chǔ).經(jīng)過國際醫(yī)學(xué)美容界多年臨床結(jié)果發(fā)現(xiàn),毛囊角化病患者一般經(jīng)過冷光量子兩三次即可治愈,無痛苦,不留疤痕,治愈的患者還沒有復(fù)發(fā)的情況.冷光量子不但可以治愈毛囊角化,同時可將患部色素分解排出,恢復(fù)正常膚色.如果毛囊角化患者已罹患多年病癥,冷光量子無法治愈者,可先以冷凍療法治療后再配以冷光量子,可有良好的治愈效果.　　毛囊角化癥是相當(dāng)常見的皮膚問題,它是一種角質(zhì)化代謝異常的體顯性遺傳,有50%的機(jī)會,會遺傳給下一代,癥狀通常是從青春期開始明顯,到30,40歲會愈來愈不明顯,一般來說也不會留下什么后遺癥.　　它的發(fā)生率高達(dá)40%～50%,主要好發(fā)於上手臂外側(cè)面,大腿伸側(cè)面,嚴(yán)重時,甚至連手肘外側(cè)面,小腿伸側(cè)面都會有,看起來會像是有角質(zhì)堆積在毛囊開口的現(xiàn)象,厲害時還會有周圍發(fā)紅或腫脹的現(xiàn)象,而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發(fā)炎痘痘,但若勉強(qiáng)去擠它,就會造成紅紅的斑點.　　如果毛孔有一點一點的發(fā)紅,甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起,這就是毛囊角化癥.再嚴(yán)重一點,毛孔的顏色會更深,呈現(xiàn)暗紅或褐色,顆粒也會更粗糙,看起來很像是雞皮疙瘩.它最常出現(xiàn)的部位,是在上臂外側(cè),大腿,頸部,有些人甚至整個背部,臉頰,都會出現(xiàn)毛囊角化的癥狀.　　毛囊角化是一種先天基因?qū)е碌捏w質(zhì).具有這種體質(zhì)的人,毛囊周圍的角質(zhì)會增厚,導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞,造成一粒粒的小凸起.一些具有異位性皮膚炎,魚鱗癬的患者,通常也患有毛囊角化癥.　　冬天時的癥狀會更為嚴(yán)重,因為和毛囊角化與角質(zhì)變厚有關(guān),所以當(dāng)氣候較干燥寒冷時,角質(zhì)增厚的情形會加重,也就使癥狀變得更加明顯.　　缺乏維生素A會引起全身性的干燥,而干燥就加劇了毛囊角化的癥狀.　　一般而言,毛囊角化除了外觀不佳外,并無太大的不便.但最怕患者用手去抓,當(dāng)患者摳抓時,會使毛孔周圍的組織水腫,如此一來,毛孔開口變得更小,更容易堵塞,就會產(chǎn)生粉刺,毛囊炎的現(xiàn)象,如果抓傷,也會形成疤痕及色素沉淀,屆時要治療或改善,就更加不容易,更加麻煩.　　由于毛囊角化是與角質(zhì)有關(guān)的疾病,所以一般的治療都是以去角質(zhì)藥膏為首選,像是A酸,果酸,水楊酸及尿素等.　　A酸的作用較為深入,可直接影響到細(xì)胞核,去除不正常的角化,長期使用將可達(dá)到一定的治療效果.另外像尿素,則具有保水的功能,對于去除角質(zhì),也有一定的功效,是在臨床上常被使用的外用藥.　　3.5％的水楊酸,有相當(dāng)好的療效.水楊酸本身為脂溶性,剛好可以沿著毛囊開口,順著皮膚油脂到達(dá)角化部位,進(jìn)而溶解角質(zhì),改善癥狀.　　不過,角質(zhì)的生成有一定的周期,通常是一個月.但這都是“治標(biāo)不治本”,因為先天的基因無法改變,所以再次新生的角質(zhì),仍會有毛囊角化的現(xiàn)象.通常一個月后,又逐漸恢復(fù)到原來的樣貌.這是患者在治療前一定要知道的建議,洗完澡時皮膚含水度高,角質(zhì)也變得軟化,這時涂抹藥膏,會有較好的效果.但若皮膚感到太過刺激,則建議30分鐘后再擦藥.除了擦藥外,自己也可以做一些保濕的動作.例如涂抹一些保濕功能的保養(yǎng)品,減少皮膚干燥的情形,皆有一定的幫助.　　患者可以使用去角質(zhì)沐浴用品,像磨砂膏,去角質(zhì)刷,絲瓜布等等.適度的去角質(zhì)對本病有一定的幫助,但過頭就會造成皮膚的傷害.過度的摩擦不只會使皮膚受傷,還會使角質(zhì)層變得更厚.因此,去角質(zhì)的行為一個月一至兩次就已足夠.　　雞皮膚是可以改善的,其具體方法　?、贉睾腿ソ琴|(zhì)　　因為“雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān),所以溫和地去角質(zhì)是必要的,但一定不可過度.　　去角質(zhì)有很多方法,我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳,用洗澡海綿,浴球等猛搓身體,都能達(dá)到去角質(zhì)的效果.只是,每天這么洗,會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不,而變得更薄更干,反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害.我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天,所以這么猛的去角質(zhì),1—1個半月做一次就夠了.　　去角質(zhì)比較溫和的方法,是用浴鹽（食鹽也有去角質(zhì)功效,但其中的鈉會令皮膚干燥,“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）.　　可以用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學(xué)反應(yīng)),在淋浴時用.用浴鹽泡澡時,還可加入玫瑰和檀香精油,去角質(zhì)的同時還能滋潤皮膚.　　很多人認(rèn)為每天洗澡是好習(xí)慣,但對于“雞皮膚”來說并不好.沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì),還可能過多洗去油脂,所以,“雞皮膚”的人在冬天2,3天洗一次澡就夠了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳　?、谧虧欁钪匾　”热ソ琴|(zhì)更重要的,是滋潤皮膚.“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚,用一般的護(hù)體乳會不夠滋潤,而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護(hù)體乳,比如依泉極潤護(hù)體乳,理膚泉營潤身體乳霜,薇姿營養(yǎng)護(hù)體霜等.洗澡時也應(yīng)該用滋潤型的清潔產(chǎn)品,比如理膚泉滋養(yǎng)香皂,雅漾無皂基滋潤活膚皂等.　　另一個重點是,洗澡的水溫一定要保持在40℃左右.冬日里,很多人喜歡用比較燙的水,覺得這樣才夠舒服.但燙的水很容易“去油”,也會過多洗去皮膚的油脂；而當(dāng)身體一離開熱水,皮膚表面的水分會立刻蒸發(fā),同時也帶走了皮膚的水分.這對于“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事.如果“有錢又有閑”,去SPA享受身體的保濕護(hù)理,也是改善“雞皮膚”很好的方法　?、塾賱t不達(dá)　　“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”,但是用手?jǐn)D,抓,摳,會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,更容易堵塞,會產(chǎn)生粉刺,毛囊炎；如果抓傷,更會造成發(fā)炎和色素沉淀.所以千萬不要去抓,去撓.　　如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚,可向皮膚科醫(yī)生求助.涂用維甲酸,或在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行果酸換膚,都能讓皮膚在幾天內(nèi)呈現(xiàn)晶瑩剔透.但這只是“應(yīng)急之法”,治標(biāo)不治本,若經(jīng)常這樣處理,還會使皮膚的屏障功能變得更弱,令皮膚更干燥,更敏感.改善“雞皮膚”“貴在堅持”,無論春夏秋冬,洗澡后都用護(hù)體乳滋養(yǎng)皮膚,不做“懶女人”,皮膚才會變得更美麗　　總括所得　　1.推薦用絲瓜布,浴鹽或磨砂膏洗澡,不過不要太經(jīng)常,用太多傷皮膚,建議一月一次.　　2.推薦沐浴時要搓皮,去掉多余角質(zhì),沐浴收再涂BB油或橄欖油,涂潤膚乳,一年四季如此.　　3.推薦用迪維膏等含A酸產(chǎn)品,可以改善角質(zhì).　　4.還有這種皮膚是因缺乏維生素A,可以吃維生素A多的食物或藥品　　總之,大家不要灰心,因為老人都說有這樣皮膚的人是富貴的命.而且等年齡大一點以后就沒有了...