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手脖子腫痛可能是滑膜炎，也可能是腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷、軟組織損傷、腕管綜合征等原因引起的。 1.腱鞘炎：長(zhǎng)期、過(guò)度使用手部關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腱鞘發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)疼痛加重。治療上可采取休息、熱敷、按摩，必要時(shí)口服布洛芬等非甾體抗炎藥。 2.關(guān)節(jié)炎：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，多與自身免疫、關(guān)節(jié)退變等有關(guān)。除腫痛外，還可能有關(guān)節(jié)僵硬、畸形。治療包括藥物治療，如甲氨蝶呤、塞來(lái)昔布等，以及物理治療。 3.外傷：外力撞擊或扭傷可導(dǎo)致手脖子受傷，出現(xiàn)腫痛。需先冷敷，后期熱敷，如有骨折可能需要復(fù)位固定。 4.軟組織損傷：肌肉、肌腱等軟組織受傷，引起腫痛。治療以休息、理療為主，疼痛明顯可服用雙氯芬酸鈉。 5.腕管綜合征：正中神經(jīng)受壓，可出現(xiàn)手部麻木、疼痛、腫脹。輕度可保守治療，如佩戴支具、服用甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 總之，手脖子腫痛的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，不知道您手腕痛的癥狀是什么具體原因引起的，找出具體原因很重要。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，一般是因?yàn)槭滞蠼?jīng)常重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，從而導(dǎo)致了腱鞘發(fā)炎，有時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)“咔咔”的響聲。如果是這樣的話(huà)，建議讓手腕休息一下，不要經(jīng)常性的重復(fù)做馬格動(dòng)作，比如握鼠標(biāo)等等，然后用具有活血功效的止疼膏貼一下，然后經(jīng)常用熱毛巾熱敷一下，如果不嚴(yán)重的話(huà)應(yīng)該慢慢可以恢復(fù)。如果時(shí)間較久了，建議還是到醫(yī)院針灸科看一下，做一些理療等治療會(huì)恢復(fù)比較快也比較有用。希望我的建議能幫到您，祝您早日康復(fù)。