長(zhǎng)期電腦前工作致近視加重,如何防治?
在電腦前工作,眼睛近視越來越厲害了曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:該如何治療和預(yù)防?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林明楷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
青光眼???/p>
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長(zhǎng)期在電腦前工作導(dǎo)致近視加重,可通過改善用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部保健、合理佩戴眼鏡、使用藥物治療及考慮手術(shù)等方法來防治。 1.改善用眼習(xí)慣:定時(shí)休息,每用眼 30 - 40 分鐘,遠(yuǎn)眺 5 - 10 分鐘。保持正確的坐姿和用眼距離。 2.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3.合理佩戴眼鏡:定期驗(yàn)光,根據(jù)度數(shù)變化及時(shí)更換合適的眼鏡。 4.藥物治療:可使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等,有助于緩解睫狀肌痙攣,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.手術(shù)治療:若近視度數(shù)穩(wěn)定,可考慮激光近視手術(shù)或晶體植入手術(shù),但有一定的適應(yīng)條件和風(fēng)險(xiǎn)。 總之,對(duì)于因長(zhǎng)期在電腦前工作導(dǎo)致的近視加重,要綜合多種方法進(jìn)行防治。同時(shí),建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的處理。
2025-03-31 11:47
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況下補(bǔ)充維生素a是很必要的了,平時(shí)可以吃一點(diǎn)制劑以及富含維生素a的食物,如深海魚類等可以配一個(gè)防輻射的眼鏡,另外,需要注意用眼衛(wèi)生,不要總是瞪著看屏幕
2016-01-29 05:39
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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如果最近一段時(shí)間內(nèi)視力下降特別快,建議先到專科眼科醫(yī)院檢查一下,如視力、眼底、眼壓,排除一下因眼部疾?。ㄇ喙庋郏?dǎo)致的視力下降。建議:1.平時(shí)多吃些動(dòng)物肝臟、魚、干果、胡蘿卜、玉米等富含維生素A、視黃素的食物,營(yíng)養(yǎng)眼球。2.少吃糖(甜食)、全脂奶酪等加重近視的食物。3.工作一小時(shí)就休息一會(huì),遠(yuǎn)眺,做眼睛保健操,以放松眼部肌肉。
2016-01-29 03:26
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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電腦是屬于電子產(chǎn)品,有電磁波輻射的,如果眼睛本身有近視,用電腦時(shí)間又每天比較多,那么是會(huì)引起眼睛干澀、眼睛流淚、眼痛、近視等一系列的情況、用電腦比較多的人群,更應(yīng)該注意用電腦的時(shí)間不要太多,每隔一個(gè)小時(shí)左右就要起來走走,眺望一下遠(yuǎn)方,休息下眼睛,做下眼睛保健操,對(duì)身體健康也有好處,平時(shí)可以多吃點(diǎn)西紅柿、胡蘿卜等含維生素豐富的果蔬。
2016-01-29 00:05
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你所描述的情況,一般情況下,人18歲眼球基本定型,視力差不多穩(wěn)定了如果最近一段時(shí)間內(nèi)視力下降特別快,建議先到??蒲劭漆t(yī)院檢查一下,如視力、眼底、眼壓,排除一下因眼部疾?。ㄇ喙庋郏?dǎo)致的視力下降。意見建議:建議:1.平時(shí)多吃些動(dòng)物肝臟、魚、干果、胡蘿卜、玉米等富含維生素A、視黃素的食物,營(yíng)養(yǎng)眼球。2.少吃糖(甜食)、全脂奶酪等加重近視的食物。3.工作一小時(shí)就休息一會(huì),遠(yuǎn)眺,做眼睛保健操,以放松眼部肌肉。祝健康!
2016-01-28 13:47
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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