高二學(xué)生因錯誤信息產(chǎn)生心理恐懼，是抑郁嗎？
高二18歲手賤點了關(guān)于校園男同戀文章后害怕自己是同性戀害怕了半個多月為了驗證自己一直想同性畫面當(dāng)然是沒反應(yīng)但是極度害怕每秒鐘都是心驚肉跳我這輩子還從沒那么痛苦過慢慢疏遠(yuǎn)我的好友見到他們就害怕害怕自己會突然愛上他們覺得自己離變態(tài)不遠(yuǎn)了見女生感覺也怪怪的從小到大一直只對女性有欲望標(biāo)準(zhǔn)直男對男的惡心因為極度恐懼所以用睡覺逃避并且睡得很香春夢變多都是和女生早中午都在睡可在恐懼三個禮拜忍不住終于情緒崩潰的那天后忽然就不那么恐懼了那天之后的第一天整個人昏沉沉目光呆滯動作遲緩腦力下降整天禁食無助絕望絕望到有輕生的念頭早醒多夢對什么都沒興趣第二天依舊痛苦可是覺得自己不能這樣下去如果得抑郁癥真自殺怎么辦所以強迫自己打籃球之后好很多整個晚上和同學(xué)又玩到一起挺愉快的和平時沒兩樣食欲也來了但還是會早醒而且氣氛恐怖第三天剛起來那一會兒精神不太好之后就和平常差不多了又說又笑的開始吃了但還是早醒多夢剛好第四天也就是昨天學(xué)校組織春游很不情愿地去了整個早上也沒精神一直在想自己會不會得抑郁癥自己都失眠三天了整個人也就呆呆地但下午調(diào)整心態(tài)之后玩得挺high的晚上又失眠三點睡到五點半就醒了還好是周日所以可以斷斷續(xù)續(xù)睡到中午起來后心情不錯午飯?zhí)叵氵@幾天除了睡眠糟糕精神食欲性欲心情都一天比一天好老師們這是緊張過度后正常狀態(tài)還是抑郁狀態(tài)難道是抑郁癥？
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回答1
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
三級甲等
心理科
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高二學(xué)生因偶然接觸到特定文章，產(chǎn)生對自身性取向的過度擔(dān)憂和恐懼，出現(xiàn)一系列身心反應(yīng)，這種情況不一定是抑郁癥，可能是過度緊張焦慮引起，也可能存在其他心理因素，如認(rèn)知偏差、社交壓力、睡眠障礙、情緒調(diào)節(jié)能力不足等。 1. 認(rèn)知偏差：對同性戀的認(rèn)知存在誤解，錯誤地將偶然的想法和行為與性取向劃等號，導(dǎo)致過度擔(dān)憂和恐懼。 2. 社交壓力：擔(dān)心自己的想法和情緒被他人知曉和誤解，從而在與好友相處時感到害怕，影響正常社交。 3. 睡眠障礙：極度的恐懼和焦慮導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)早醒多夢等癥狀，進一步影響精神狀態(tài)。 4. 情緒調(diào)節(jié)能力不足：面對強烈的負(fù)面情緒，缺乏有效的調(diào)節(jié)方法，出現(xiàn)情緒崩潰和輕生念頭。 5. 心理應(yīng)激反應(yīng)：短時間內(nèi)經(jīng)歷強烈的心理沖擊，身體和心理暫時無法適應(yīng)，出現(xiàn)一系列不適癥狀。 這種情況需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時尋求專業(yè)心理幫助。通過正確的認(rèn)知引導(dǎo)、社交支持、改善睡眠、提升情緒調(diào)節(jié)能力和應(yīng)對心理應(yīng)激，多數(shù)能夠恢復(fù)正常。
2025-03-31 21:25
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