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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林新源 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨三科
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胳膊和腿拄一會就麻且睡眠差，可能是由多種原因引起的，如不良姿勢、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、營養(yǎng)不良、精神心理因素等。 1.不良姿勢：長時間保持一個姿勢，會壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致胳膊和腿麻木。應(yīng)注意經(jīng)常變換姿勢，避免長時間壓迫同一部位。 2.神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎的病變，如椎間盤突出，可能壓迫神經(jīng)，引起肢體麻木。這種情況需要通過影像學(xué)檢查明確診斷，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺）等。 3.血液循環(huán)不暢：動脈硬化、血管狹窄等可使血液循環(huán)受阻，肢體供血不足而麻木。改善血液循環(huán)的方法包括適度運(yùn)動、戒煙限酒、控制血壓血脂等。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致麻木。可通過飲食補(bǔ)充，必要時服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。 5.精神心理因素：焦慮、抑郁等精神心理問題可能影響睡眠，并導(dǎo)致軀體感覺異常。需要心理調(diào)節(jié)，必要時接受心理治療或藥物治療（如舍曲林、帕羅西汀、氟西?。?。 如果胳膊和腿麻木和睡眠差的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取針對性的治療措施。
2025-03-31 16:56
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你的描述有可能是頸椎病引起的睡眠差，手麻，建議你去醫(yī)院拍片檢查，選擇針灸康復(fù)治療！應(yīng)該是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，
2016-01-28 15:12
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