孩子吃飯只吃米飯和肉，拒吃綠色蔬菜怎么辦？
，已經(jīng)開始吃飯了，可是只吃米飯和肉類，怎么都不吃綠色蔬菜，有時試著把綠色蔬菜煮到粥里給他，不管怎么喂給他都不吃，這樣的厭食挑食怎么辦？
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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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孩子厭食挑食，不吃綠色蔬菜，可能是飲食習慣不良、味覺偏好、消化問題、缺乏微量元素、心理因素等所致。 1. 飲食習慣不良：孩子長期的飲食結(jié)構(gòu)單一，養(yǎng)成了只吃特定食物的習慣。家長應(yīng)逐步調(diào)整飲食搭配，多樣化食物種類。 2. 味覺偏好：孩子可能對蔬菜的味道較為敏感?？蓢L試改變烹飪方式，如做成蔬菜丸子、蔬菜餅等。 3. 消化問題：消化不良可能導(dǎo)致孩子對蔬菜沒有食欲?？蛇m當服用健胃消食片、乳酸菌素片等幫助消化。 4. 缺乏微量元素：如鋅元素缺乏，會影響食欲?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充葡萄糖酸鋅口服液等。 5. 心理因素：孩子可能因為對蔬菜的刻板印象而拒絕食用。家長要耐心引導(dǎo)，通過故事或游戲讓孩子了解蔬菜的好處。 總之，解決孩子不吃綠色蔬菜的問題需要家長的耐心和細心，逐步引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。必要時可咨詢醫(yī)生，進行相關(guān)檢查和治療。
2025-03-31 19:51
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好1、最好的方法應(yīng)是“循序漸進，循循善誘”，對于寶寶不喜歡的食物，不妨從少量開始慢慢鼓勵他嘗試。當寶寶完成一種新食物的嘗試時，也要多多表揚他。2、適當補鋅，改善寶寶的偏食情況。3、零食是造成寶寶挑食的一大“罪魁”。因此，專家建議兩餐之間最好不要給寶寶吃零食，讓他保持一點饑餓感，才會好好吃飯。
2016-01-29 08:18
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，估計和家長沒有及時添加蔬菜有關(guān)，因此建議可以適當變換蔬菜的方式，比如做成水餃、餛飩、包子等；另外可以讓寶寶一起來幫家人摘菜，參與做飯，吃放時告訴她這是寶寶自己勞動的成果等。
2016-01-28 21:56
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，孩子出現(xiàn)厭食一般考慮是脾胃虛弱，一般可考慮吃些小兒化積口服液或嬰兒健脾散來治療看看，也可針刺四縫穴
2016-01-28 13:31
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