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手指屈肌腱鞘炎患者適合吃一些富含維生素、礦物質(zhì)且具有抗炎作用的水果，如香蕉、蘋果、橙子、草莓、藍莓等。 1.香蕉：富含鉀元素，能維持肌肉和神經(jīng)的正常功能，有助于緩解手部肌肉的緊張。 2.蘋果：含有豐富的維生素 C 和纖維素，有助于提高身體免疫力，促進組織修復(fù)。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，具有抗氧化和抗炎作用，對緩解炎癥有益。 4.草莓：含有多種抗氧化物質(zhì)，能減輕炎癥反應(yīng)，對肌腱的恢復(fù)有一定幫助。 5.藍莓：富含花青素，具有抗炎和抗氧化的特性，有助于減輕腱鞘炎引起的疼痛和不適。 總之，手指屈肌腱鞘炎患者適當食用上述水果，對病情的改善有一定的輔助作用，但水果不能替代正規(guī)的治療。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。

雞蛋果果汁中有165種化合物，構(gòu)成了特殊香味。常食用雞蛋果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。雞蛋果的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。

木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)，飯后吃少量的木瓜，對預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。獼猴桃、橘子、山楂等，富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。