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一歲多寶寶經(jīng)常幾天拉不出大便且排便時(shí)痛苦，粑粑呈一小坨，可能是飲食不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、心理因素等所致。 1. 飲食不當(dāng)：寶寶飲食中膳食纖維攝入過少，如蔬菜、水果吃得少?？蛇m當(dāng)增加富含纖維的食物，如香蕉、火龍果等。 2. 水分?jǐn)z入不足：喝水少會(huì)使大便干燥。要保證寶寶每日充足的水分?jǐn)z入。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。鼓勵(lì)寶寶多爬行、走路等。 4. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能影響排便。家長要為寶寶營造輕松的排便環(huán)境。 總之，寶寶便秘需要家長從多方面關(guān)注和調(diào)整。如果寶寶便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

病情分析：你好，寶寶的便秘有80～90%為功能性便秘，可能是本身大腸蠕動(dòng)較差或是大腸吸收水分能力太強(qiáng)，使得大便變得很干燥。緩解便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水。也可以服用小兒七珍丸輔助治療。