情感困擾導(dǎo)致心理抑郁不知如何應(yīng)對
患者年齡:我和男朋友認(rèn)識的時間比較短，可能是由于寂寞或者說是想忘記前男友，第一次見他并沒有什么感覺，但是被他的真誠感動，我把第一次給了他，之后比較后悔，因為我比較保守，我本是想把第一次給我的丈夫。。。他非常的愛我，為我做了很多事情，我也覺得他挺不錯的，和他在一起有時會很開心，更多的時候會很失落很抑郁，和他在一起什么都不想做，以前還有很多愛好，現(xiàn)在什么也不想做，什么也不敢興趣，也許我不確定是不是愛我的男朋友吧，但是我覺得他真的很不錯，我也不想離開他，也很想愛他。從那以后我們天天在一起，我覺得自己的空間都沒有了，和他在一起我覺得很有壓力，很抑郁，情人節(jié)他送了我很大的一束玫瑰花，但是我一點都高興不起來。請幫幫我，我不知道該怎么辦了。。。
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回答5
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
精神科
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情感關(guān)系中的迷茫、壓力與失落，導(dǎo)致心理出現(xiàn)抑郁狀態(tài)，可能涉及個人性格、情感需求、相處模式、心理調(diào)適能力、未來規(guī)劃等方面。 1. 個人性格：每個人的性格不同，對感情的接受和處理方式也不同。性格內(nèi)向或保守的人，在面對感情的快速發(fā)展時可能會感到不安。 2. 情感需求：對愛的定義和需求存在差異，若未得到滿足，易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 3. 相處模式：過于緊密的相處可能讓人失去個人空間，從而感到壓抑。 4. 心理調(diào)適能力：面對感情中的變化，心理調(diào)適能力弱可能導(dǎo)致抑郁。 5. 未來規(guī)劃：對這段感情的未來沒有清晰規(guī)劃，會增加不確定性和焦慮。 總之，要正視自己的情感狀態(tài)，與男友坦誠溝通，共同尋找適合的相處方式和未來方向。必要時，可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-03-30 20:01
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！愛情并不是靠被感動維持的，但也不是那么簡單就能說愛一個人的建議多相處一下，給雙方多點時間考慮，您可以委婉點表述您想有一點自己的空間，有什么問題，也應(yīng)該告訴對方，因為愛是雙方的，需要兩個人去努力的
2016-01-29 12:31
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好！根據(jù)你的描述，建議你繼續(xù)和這個男孩子交往下去?？梢钥闯鏊欠浅勰愕?，現(xiàn)在不都說，寧可找一個愛自己的，不要找自己愛的，因為和自己愛的人在一起會很累，而你現(xiàn)在的情況是比較幸福的。保持好心情，祝你們幸福。希望我的回答可以幫助你~
2016-01-29 10:14
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這個我還是不懂，為什么你們一起后就什么也不想做，什么也不敢興趣。這個與你是否愛對方無關(guān)系的啊這個只是你的一種生活態(tài)度。以前的男友一起你會這樣嗎。你現(xiàn)在大概的情況就是，在說服著自己去愛一個人。但是心里一點感覺都沒有。那你就別浪費別人時間了
2016-01-29 06:30
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，好好的想想自己想要是什么，如果喜歡他就要給彼此一個機會，那樣對你也好，但如果沒有感覺那就不要繼續(xù)，省的以后更麻煩。誰都有以前，但那畢竟是過去的事情了，竟然不能走到一起就不要在多想了，要好好的把握好現(xiàn)在，不要拿一起的男朋友和現(xiàn)在的比，那樣對他不公平，每個人都有自己的特點，幸福自己要把握。
2016-01-29 05:34
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