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骨骺線寬度剩三毫米,身高增長(zhǎng)潛力如何?

骨垢線寬度還有三毫米,我還能長(zhǎng)多高?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    宋華 副主任醫(yī)師

    錦州市中心醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    骨骺線未完全閉合,身高仍有增長(zhǎng)空間,但具體能長(zhǎng)多高受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和環(huán)境等。 1.遺傳:父母身高對(duì)子女身高有重要影響。若父母身高較高,子女身高增長(zhǎng)潛力可能較大;反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。缺乏營(yíng)養(yǎng)可能影響身高增長(zhǎng)。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:良好且充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高發(fā)育。 5.環(huán)境:生活環(huán)境中的污染、壓力等因素也可能對(duì)身高增長(zhǎng)產(chǎn)生一定影響。 綜合多種因素,僅依據(jù)骨骺線寬度剩余三毫米難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)身高增長(zhǎng)的具體數(shù)值。但保持良好的生活習(xí)慣,有助于充分發(fā)揮身高增長(zhǎng)的潛力。

    2025-04-01 00:30
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    骨骺線寬度說明你還生長(zhǎng)發(fā)育期,有再次長(zhǎng)高的可能。但是人體身高手遺傳后天營(yíng)養(yǎng)鍛煉等多因素影響,單純從骨骺線寬度不能預(yù)測(cè)你再能長(zhǎng)多高。你的情況應(yīng)該適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),積極鍛煉身體,以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。

    2016-01-29 13:20
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你的情況,骨垢沒有閉合的情況下是可以長(zhǎng)高的,及時(shí)的自我調(diào)理。首先需要注意個(gè)人的調(diào)理,可以多吃含鈣的豆制品奶制品之類的食物,配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。

    2016-01-29 12:32
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,很高興為你解答!身高一方面取決于先天遺傳,另一方面取決于后天的營(yíng)養(yǎng)。如果你是由于缺乏生長(zhǎng)激素,去醫(yī)院注射即可,但也要注意平時(shí)多鍛煉,多吃含鈣食品

    2016-01-28 17:17
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    只要是還沒有閉合,就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高,至于多高,要看運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以及營(yíng)養(yǎng)情況,以及作息等綜合考慮,如果是各方面都很好,那么是有可能增高10cm的建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),注意休息,作息規(guī)律,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如一些蹦跳類的運(yùn)動(dòng)

    2016-01-28 15:48
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