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頸椎增生引起頭重、身體僵硬、睡眠差、精神不佳等癥狀，可通過改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等方法緩解。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能放松頸部肌肉，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如乙哌立松，可減輕肌肉緊張；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥敷貼等，對部分患者有一定效果。 5.手術(shù)治療：若癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)治療，如頸椎前路減壓融合術(shù)等。 頸椎增生的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要保持積極的心態(tài)，有助于病情的恢復(fù)。

頸椎病了，可以使用根痛平顆?；蛘哳i復(fù)康顆粒，配合著按摩推拿、拔罐等治療方法。平時不要總坐著，要適當(dāng)戶外運動。如果這些辦法使用后不見好，就需要去做一個頸部x線，了解頸椎椎體情況。保守治療無效的時候需要外科手術(shù)治療

目前頸椎病治療的常規(guī)方法，首選牽引，其次是中醫(yī)的理療和按摩，另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對于特別嚴(yán)重的臨床上一般建議手術(shù)治療。平時注意姿勢和體位，少低頭，規(guī)律的運動，適當(dāng)?shù)臓恳戎委?，再補(bǔ)充鈣和維生素D

你好，頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌，不要低頭工作時間過久等。