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走路多了腳踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛，可能是由多種原因引起的，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生、體重過(guò)重等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期走路過(guò)多，關(guān)節(jié)承受的壓力過(guò)大，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損和周?chē)浗M織損傷，引發(fā)疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)軟骨退變有關(guān)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和破壞。 3.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。 4.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣的骨質(zhì)增生，刺激周?chē)M織，在活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛。 5.體重過(guò)重：身體重量較大，增加了關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，走路多時(shí)更易引起疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等，但需遵醫(yī)囑使用。

你好，從你描述的情況來(lái)看考慮兩種可能造成，一方面考慮平時(shí)缺乏鍛煉，加上如果突然走路過(guò)多，鞋子穿的不適的話，很容易造成腳部不適現(xiàn)象；另一方面考慮關(guān)節(jié)炎引起的不適。與寒邪、病毒感染引起的可能。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多做些腿部功能鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食上調(diào)理，多吃些含鈣高的食物如豆制品、牛奶、排骨等；平時(shí)注意保暖，另外建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查進(jìn)行明確如做個(gè)風(fēng)濕三項(xiàng)排除風(fēng)濕引起關(guān)節(jié)痛，X線關(guān)節(jié)片，了解是否存在關(guān)節(jié)炎，祝健康。

你好，考慮是關(guān)節(jié)炎，有癥狀就要及時(shí)的治療，骨關(guān)節(jié)炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術(shù)治療。手術(shù)治療，對(duì)于疾病已經(jīng)發(fā)展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對(duì)于早中期的病人，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

你好，你說(shuō)的這情況是可考慮不排除關(guān)節(jié)炎的存在的，可吃些奧沙普秦、布洛芬緩釋膠囊等治療看看，具體怎樣治療是應(yīng)該遵醫(yī)囑的。